Главная » Здоровье » Апатия причины, симптомы, методы борьбы

Апатия причины, симптомы, методы борьбы

Апатия причины, симптомы, методы борьбы

В жизни не может быть все постоянно хорошо или плохо. Каждый день нам приходится переживать ряд положительных и отрицательных эмоций. Плохо, когда их вообще нет, и становится все безразлично. Апатия относится к опасному нарушению психики, может отразиться на физическом, психическом здоровье. Апатичного человека ничего не интересует, он перестает жить, просто продолжает существовать. Больной человек вгоняет себя в &глубокую яму&. Если своевременно не принять меры, все заканчивается суицидальной депрессией и самоубийством. Что делать в этом случае?

Как связана депрессия и апатия?

Из-за безразличия ко всему окружающему больной перестает испытывать ряд эмоций, теряет свою жизненную энергию. Психотерапевты апатию относят к симптому шизофрении, также она развивается при органическом поражении мозга и разных видах депрессии.

Психологи апатию считают одним из симптомов депрессии. Она проявляется в виде плохого настроения, а также нарушается мыслительный процесс, сон. Психоанализ рассматривает апатию в виде защитного механизма. Считается, с помощью апатии можно избавиться от душевной боли, невыносимых чувств, мучительных мыслей. Но здесь не все так просто! Безразличие становится настолько сильным, что человек начинает обесценивать собственную жизнь.



Причины

Только апатический человек знает, что стало причиной такого состояние. Иногда психическое расстройство – последствие истощения энергии организма, оно является первым сигналом того, что человек не получает наслаждения от жизни, переступает через себя и занимается нелюбимым делом.

В психиатрии выделяют ряд причин апатии:

  • Острое эмоциональное волнение.
  • Сбои в работе щитовидной железы.
  • Постоянные стрессы.
  • Увлечение наркотиками, алкоголем.
  • Длительный прием антибиотиков, стероидов, снотворных, противозачаточных лекарств.
  • Соматическая патология.
  • Шизофрения.
  • Поражение мозга.
  • Выгорание всех эмоций.

Симптомы

Апатического человека сложно не заметить. У него потухший взгляд, слишком спокойно поведение, он бесстрастно ко всему относится. При апатии человек перестает испытывать разные чувства, ему становятся неинтересны вещи, которые еще недавно слишком много для него значили. Заподозрить расстройство можно по таким признакам:

  • Отказ от профессиональной деятельности, социальных контактов.
  • Постоянная усталость, которая длительное время не уходит, даже, когда человек отдохнул.
  • Замедленные физические, психические реакции.
  • Отказ от пищи.
  • Непонятная речь, а многие больные вовсе отказываются разговаривать.
  • Плохое настроение.
  • Проблемы с вниманием, памятью.
  • Постоянная усталость.



Как самостоятельно избавиться от апатии?

Вы начали замечать, как все стало безразличным, серым и обычным. Раньше вы сильно волновались, куда-то спешили, а сейчас уже ничего не хочется? Пора определить причину такого состояния.

Современный успешный человек постоянно куда-то спешит, у него много работы, встречи, договора, конференции, переговоры, презентации. Согласитесь, невозможно же жить так постоянно, нужна какая-то передышка. Вот апатия часто является таким видом отдыха для души. В это время важно переоценить свои ценности, задать себе вопрос: &Куда бежим? К чему стремимся?&. Смотрите, чтобы не случилось так: вроде все есть – квартира, машина, дача, яхта, семья, а вот главного нет – любви, понимания, дружбы, поддержки. Если вы хоть на минутку осознаете это, будет очень больно. Именно в таких ситуациях и наступает апатия. Казалось бы, человек всего добивается, живет по расписанию, а положительных эмоций и радости жизни не получает.

Чтобы выйти из апатии, иногда достаточно &отдышаться&. Возможно вы так устали, что уже сил нет на все. Нельзя форсировать события, что-то резко менять, иначе все закончится депрессией, аффективным состоянием.

Лечение апатии

Психотерапевты рекомендуют 3 основных метода борьбы с безразличием:

  • Хорошо выспаться.
  • От всего отдохнуть.
  • Употребить природный антидепрессант – зеленый чай + молоко, мед + шоколад.



Также включите в свою лечебную терапию:

  • Прогулки, путешествие.
  • Физические нагрузки.
  • Полноценное питание.
  • Дополнительно попейте витамины, минералы.

Неприятные симптомы длятся более месяца? Вам не становится легче? Срочно посетите психотерапевта. Особенно вас должны насторожить такие симптомы, как невыраженная эмоциональная реакция, замедленное мышление, темп речи.

Профессиональная помощь

Психотерапевт внимательно слушает вашу исповедь, узнает о причине апатии, затем дополнительно направляет на консультацию к онкологу, эндокринологу, кардиологу. Иногда апатия может быть спровоцирована серьезным заболеванием.

Врач для вас обязательно разработает индивидуальную схему лечения. Психическое расстройство – первый симптом шизофрении? Пройдите специальный тренинг, примите лекарственное средство, возможно, вас госпитализируют в клинику.

Ваша апатия связана с неврастенией? Здесь необходим медикаментозный и психотерапевтический курс лечения. К основным медикаментам для лечения апатии относятся:

  • Антидепрессанты – особенно хорошо их принимать, если апатия протекает с депрессией.
  • Витамины поддерживают и укрепляют организм.
  • Транквилизаторы и нейролептики крайне необходимы больному, если безразличие сопровождается чрезмерным возбуждением.
  • Стимулирующие лекарственные средства нужны при вялости, заторможенном состоянии.
  • Мочегонные препараты помогут избавиться от отечности в случае повреждения мозга.



Запомните, никто вам не сможет помочь, если сами этого не захотите. Устали от всего? Отдохните и возьмите себя в руки. В дальнейшем пересмотрите свой график, откажитесь от чего-то, чтобы у вас было время для активных прогулок, отдыха, времяпровождения с любимыми и близкими людьми. Оглянитесь вокруг, что вы видите? Красивую природу, яркое солнышко или улыбку своего ребенка – вот это настоящая счастливая жизнь!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Эстрадиол у мужчин: норма и повышенный уровень

Женский половой гормон эстрадиол у мужчин вырабатывается в сравнительно небольшом количестве надпочечниками, его корковым слоем. ...

Продукты, дающие положительный алкотест

С 6 августа реальный &сухой закон& ступил на российскую землю. Сейчас шофер не может испить ...

Продукты, дающие положительный алкотест

С 6 августа реальный &сухой закон& ступил на российскую землю. Сейчас шофер не может испить ...

Чем полезен березовый сок?

Нет такового человека, который хотя бы раз в жизни не пил березовый сок. Либо хотя ...

Как накачать трапецию в домашних условиях (советы)

Трапецией называют трапециевидную мышцу спины. Мышца имеет верхнюю, среднюю, нижнюю часть. Части совершают движения плечевого ...

Недержание мочи – общая проблема мужчин и женщин

  Недержание мочи выражается непроизвольным выделением мочи, которое не контролируется человеком. Это заболевание может быть ...

Синовит коленного сустава: причины и симптомы заболевания

Одно из лидирующих мест в травматологии, занимают травмы коленного сустава. Наибольшая нагрузка из всех суставов ...

Как заинтересовать школьника учебой, пока школа закрыта на карантин

    В то время когда местные власти по настоятельным рекомендациям эпидемиологов объявляют карантины в ...

Головная боль при низком давлении

Артериальное давление доставляет человеку неприятности не только своим повышением. От пониженного давления страдает не меньшее ...

Настойка календулы

О целебных свойствах календулы известно всем, таким же универсальным лечебным свойством обладает и спиртовая настойка ...

Фронтит – симптомы и лечение

Фронтит – разновидность синусита, но протекающая очень тяжело. При заболевании воспалительный процесс поражает лобную придаточную ...

Алкоголь не убивает клеточки мозга

Обширно распространенное мировоззрение о том, что алкоголь убивает клеточки мозга было оспорено при помощи научных ...

Базедова болезнь

Базедова болезнь – нарушение работы щитовидной железы, обусловленное лишней выработкой тиреоидных гормонов. В мед справочниках ...

Как лечить гайморит? Правильные методы!

Здравствуйте! Насморк или гайморит? Основные симптомы насморка: Симптомы гайморита: Простейшие методы снижения симптомов. Как вылечить ...

Для чего предназначена щитовидная железа

Содержание Гормоны щитовидки Болезни Диагностика Способы лечения Щитовидной железой называется орган, расположенный в передней части ...

Лимоновая вода

Здоровье человека подвержено воздействию огромного количества негативных наружных и внутренних причин. Это неминуемый процесс и, ...

Необходимы ли человеку углеводы?

Все мы знаем, что человеку необходимы для жизни белки, жиры и углеводы. При всем этом ...

​Что вам стоит знать об астме?

Типы астмы Детская астма Если астма развилась в детском периоде жизни, то ее называют детской ...