Главная » На заметку » Норма набора веса при беременности по неделям

Норма набора веса при беременности по неделям

Как узнать, сколько килограмм мне положено набрать во время беременности? Все женщины рано или поздно задаются этим вопросом. Потому что лишний вес вредит не только их здоровью, но и здоровью будущего ребёночка. Норма набора веса при беременности по неделям – вот, что Вам нужно. Спешим обрадовать Вас, её можно подсчитать самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Прежде всего, Вам следует знать, что при беременности нужно набирать вес. Это нормальное явление – так распорядилась природа, благодаря чему плод получает кислород и всё необходимое питание. Как правило, женщины к 40-вой неделе набирают порядка десяти-двенадцати килограмм, в некоторых случаях прибавка и того больше – вплоть до двадцати килограмм. Предлагаем разобраться, откуда же берётся этот самый лишний вес. Заодно узнаете, лишний ли он вообще или нет.

Норма набора веса при беременности по неделям

Норма набора веса при беременности по неделям

Что ж, предлагаем подсчитать, сколько килограмм должна набрать женщина исключительно за счёт беременности:

Ближе к родам:

  • от трёх до трёх с половиной килограмм приходится на вес ребенка;
  • плацента порядка шестисот-семисот грамм от лишнего веса;
  • околоплодные воды ; 0,8 кг;
  • сама матка весит почти килограмм;
  • вода, задерживающаяся в организме женщины – 1 200 грамм;
  • увеличенный объём крови на 1,2 килограмма;
  • молочные железы – около четырёхсот грамм.
  • откладывается и жировая ткань. На неё приходится порядка четырёх килограмм. Данный вид ткани является своеобразным запасом энергии, чтобы обеспечивать последующее вскармливание малыша грудным молоком.



По нашим минимальным подсчётам получилось примерно тринадцать килограмм. Такова средняя прибавка в весе и её принято считать нормальной. Опять же, следует помнить, что все женщины уникальны. Отсюда следует, что каждый организм реагирует на беременность по-своему, кто-то прибавит эти самые тринадцать килограмм, а кто-то и вовсе все двадцать. На самом деле, это нормально. Так что, беспокоиться не стоит. А для уверенности, что всё идёт как нужно – просто проконсультируйтесь с врачом.

Поговорим о норме прибавки веса

Как мы уже сказали выше, норма для всех уникальна. Но базовую прибавку в весе можно рассчитать по специальной формуле. Отталкиваться следует от того, какой вес был у женщины до беременности. Отсюда следует, что если до беременности у женщины была нехватка массы, то во время неё она может набрать несколько больше. В обратном случае, если у неё был лишний вес, то во время беременности она наберёт чуточку меньше.

Сейчас мы расскажем Вам, как узнать, сколько кг Вы должны прибавить в норме. Прежде всего, необходимо рассчитать индекс массы тела (далее ИМТ). Нужно лишь два значения – вес до беременности и рост.

Итак, чтобы правильно подсчитать ИМТ, нам необходимо: вес разделить на рост2.

Давайте рассмотрим всё на примере. Представим, что Вы весите 60 килограмм, а рост 1,7 м. Тогда значение ИМТ равно 20,8.

Теперь взглянем на рекомендуемые нормы:

  • Если до беременности ИМТ меньше 18,5, то во время неё Вы можете набрать от тринадцати до восемнадцати килограмм;
  • ИМТ до 24,9, то набрать можно одиннадцать-шестнадцать килограмм;
  • ИМТ до 29,9, то можно набрать семь-одиннадцать килограмм;
  • ИМТ свыше 30, то можно набрать пять-девять килограмм.



Существует норма для беременных двойняшками. Рассчитывается она точно также.

  • ИМТ до 24,9, то Вам необходимо набрать от семнадцати до двадцати пяти килограмм;
  • ИМТ до 29,9, то можно набрать от четырнадцати до двадцати трёх килограмм;
  • ИМТ выше 30, то Вы в норме можете набрать одиннадцать-девятнадцать килограмм.

Таким образом, норма набора веса при беременности по неделям уникальна для каждой женщины. Поэтому не поленитесь и подсчитайте свою. Если вдруг Вас посетили какие-то сомнения – проконсультируйтесь со специалистом.

Норма набора веса при беременности по неделям

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Восточный гороскоп Обезьяны на 2018 год

Целый год представители этого знака будут настроены оптимистично. И как всегда Обезьяны попробуют избавиться от ...

Нужна ли на участке тыква?

Тыква типичный обитатель огородов. В нашей местности не принято поливать некоторые культуры, и тыква одна ...

Плюсы и минусы модного тренда, или как носить ботфорты

Такая обувь, как ботфорты, остаётся актуальной и модной на протяжении уже нескольких сезонов подряд. Что ...

Мамины хитрости: шоколадный торт из мультиварки

Легко и быстро – готовим шоколадный торт в мультиварке Испечь шоколадный торт – задача не ...

Экологически чистые овощи. От чего это зависит?

Часто у рядовых потребителей возникает вопрос о экологической чистоте тепличных овощей, наличии в них вредных ...

КБК по транспортному налогу способы исправления ошибок

Владельцы транспорта вносят налоговый взнос на основании тарифов установленных на законодательном уровне конкретного региона. Вносить ...

Норма гемоглобина в крови у женщин после 40 лет

С красными кровяными тельцами, доставляющими кислород в клетки нашего тела, мы знакомы ещё со школьных ...

Как улучшить свою жизнь

Людей всегда интересовал вопрос: как улучшить свою жизнь. Немудрено, ведь все мы хотим жить лучше. ...

Загадка древнего Китая: как держать китайские палочки?

Китайские палочки – это традиционный столовый прибор, использующийся в Восточной Азии. Сейчас, когда экзотическая азиатская ...

Гороскоп на сентябрь 2018 года

В сентябре 2018 года не стоит ждать осеннего умиротворения, меланхоличного настроя и спокойствия. Огненный Петух ...

Как сделать вкусный соус из томатной пасты

Такие овощи, как помидоры, широко распространены и любимы повсюду. В их составе много полезных витаминов ...

В роддом на сохранение? Ложимся и не боимся

Безусловно, беременность — прекраснейший период жизни женщины. И, конечно, каждой будущей маме хочется, чтобы он ...

В чем причины повышенного давления у подростков?

Если играть в ассоциации, то слова &сердце&, &давление&, &гипертензия& у большинства людей будут связаны с ...

Новый год 2018 в Стамбуле

Город надо назвать очень красивым. В нем есть ароматная кухня и чистые улицы. Добраться сюда ...

Как продать комнату в коммунальной квартире поэтапный процесс

Основные характеристики жилья Характеристиками любой квартиры являются принципы проектировки, размер жилой площади и её нормы, ...

ЕГЭ-2018по математике

Последний год перед окончанием школы становится для одиннадцатиклассников и их родителей периодом постоянных стрессов. Ведь ...

Аномальная фото редиска

Такие всходы встречаются крайне редко, у меня по крайней мере всходы с тремя семядольными листьями ...

Зарплата военных в 2018 году

В 2018 году правительство обещает поднять оклады всех бюджетников, включая военнослужащих. Политики считают, что рост ...