Главная » На заметку » Не может спать? Лечите зубы. Чем опасен неправильный прикус

Не может спать? Лечите зубы. Чем опасен неправильный прикус

Таблетки не спасают от головной боли, вас беспокоит бессонница и раздражительность, а еще у вас немеют кончики пальцев? Это возможно, вам помогут; дантист.

Наш эксперт — врач-стоматолог, кандидат медицинских наук Александр Штелле.

Не в одной плоскости

Когда на очередном осмотре стоматолог говорит, что клыки и нижние передние зубы стерлись, и предлагает нарастить стершуюся часть пломбу, либо коронку, мы действительно понимаем, почему такое баловство. Конечно, нас разводят деньги! Но это не так. У стоматологов есть термин окклюзионная плоскость — так называется поверхность, проходящая через режущие края зубов нижней челюсти. Природой задумано: окклюзионная плоскость должна быть параллельна своду основания черепа. Если закон соблюден — прикус правильный, нос прекрасно дышит, в спину легко держать прямо, тело расслаблено. Но, если нет, начинаются проблемы, которые нам в голову не приходит связать с зубами;

Работа в команде



Иногда выровнять окклюзионную плоскость для одного стоматолога не по силам, и приходится звать на помощь гомеопата и мануального терапевта. Через подъязычную кость и мышцы наши зубы связаны с шейным отделом позвоночника и лопатками. Если позвонках проблемы, то не скоординирована работа, мышечной скованности, как это влияет на положение челюсти, портит прикус.

Иногда врачи называют его избранное и психотерапевту, чтобы он научил людей, техники релаксации. Вы заметили, как в минуту нервного напряжения некоторые люди играют желваками — как бы пережевывают стресс? Оказывается, это очень дурная привычка: плотно сжимая зубы, мы даем им огромную нагрузку. В результате портятся не только они: в неправильном положении, фиксируются десны и челюсти. В конечном итоге проблема опускается ниже — страдает позвоночник.

Как правило, мы скрежещем зубами от злости или напряжения в принудительном порядке, и эту привычку трудно контролировать. Именно здесь и поможет психотерапевт.

На пенсию — в брекетах? Когда не поздно исправить прикус

Читать далее

Простые советы

Но большинство из нас в состоянии помочь себе сами. Для этого есть несколько простых рецептов:

Научитесь расслаблять челюсть. Зафиксируйте, в каком состоянии у вас мышцы рта. Они находятся в расслабленном состоянии, верхние и нижние зубы не сжаты, на расстоянии 1-3 мм Запомните это состояние и старайтесь сжать зубы, если смотрите телевизор, водить машину. Самое трудное — помнить об этом правиле, если, выясняя отношения с коллегами, у начальника в кабинете.



Хорошо бы спросить у супруга, скрипите ли вы зубами во сне. Если да, то это означает, что вы и ночью напрягаете челюсть. В этом случае врач может изготовить специальное устройство для жесткой или мягкой кладбище, которое надлежит использовать перед сном. Уже после нескольких таких ночей мышцы расслабляются, человек начинает чувствовать себя гораздо лучше утром. Если и капа не освободил от напряжения и стресса челюсти, обратитесь к психотерапевту. Он пропишет транквилизаторы, антидепрессанты.

И помните: не стоит жевать жевательную резинку дольше, чем 10-15 минут. Если перебрать лимит, зубы, десны и челюсти начинают работать сверх меры.

Не по зубам? 7 народных зубов мифы

Читать далее

Следите за осанкой. Если опорно-двигательной системы повреждена в одном месте, страдает все части. Даже больная поясница может искривить прикус! Если у вас есть проблемы с позвоночником, не запускайте! Уже после 10-12 сеансов лечения у остеопата и мануального терапевта, как правило, видны первые улучшения. До зубов, изменения в лучшую сторону перейдут не сразу, а постепенно окклюзионная плоскость выровняется, и тогда, вполне возможно, будет или уменьшается головная боль, улучшается сон, исчезают онемение пальцев рук и даже нормализуется давление.

Дышать через нос. Если дыхание через нос нарушено, человек живет с открытым ртом, язык не на месте, челюсть выдвинута, голова приподнята. Неправильную нагрузку испытывают свод черепа, мышцы шеи и сам позвоночник. Плечи констатируется, что в той или иной степени, человек горбится. И сколько ни ходи к мануальному терапевту, проблема не снимется. Для достижения свободного дыхания, нужна помощь, стоматолога и лора. Если проблемы крылась в искривленной отделение носа, то после операции по ее выпрямлению вы не только сможете лучше дышать, но и в буквальном смысле слова расправите плечи.



Не затягивайте с протезирование зубов.

Конечно, с годами окклюзионная поверхность меняется. Если зуб выпал, нарушение ее будет ясно. Вот почему так важно, чтобы быстро и качественно протезировать зубы.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Отпугиватели комаров для улицы и дачи

Мы все с нетерпением ждем лета и начала дачного сезона, хотя дача и запоминается порой ...

Масло ядер грецкого ореха в косметологии и медицине

О невероятных качествах этого солнечного продукта уже сказано немало восторженных слов: удивительный вкус, мягкий аромат, ...

Масло ядер грецкого ореха в косметологии и медицине

О невероятных качествах этого солнечного продукта уже сказано немало восторженных слов: удивительный вкус, мягкий аромат, ...

Как уложить ребенка спать? семь способов

Спящий малыш – это трогательное и милое зрелище. Но тщетные попытки уложить спать ребенка превращаются ...

ВВ крема: особенности выбора по типу кожи и рейтинг популярных брендов

Ежегодно мировая косметическая индустрия удивляет своих поклонниц массой новинок по уходу за кожей, среди которых ...

Топ-5 красивейших мест, куда стоит отправиться осенью

О, сколько нам открытий чудных готовит эта благодатная пора! Интересные места и новые вкусы, приятные ...

Как понравиться парню советы отчаявшимся девушкам!

Любовь – это чувство невообразимое и необъяснимое. Оно так сильно может овладеть каждым из нас, ...

В сети высмеяли причины, по которым плачут дети

Иногда причина детских слез выглядит скорее смешной, чем печальной. Об этом нам напомнил один отец ...

Детская смесь на козьем молоке

Сейчас детская смесь на козьем молоке, увы, не является распространенным видом питания для малышей. Есть ...

Как хранить свеклу

Кто из нас не любит свежий домашний борщ, винегрет, или селедку под шубой, для приготовления ...

Укусы постельного клеща: фото, симптомы, лечение

В среде, окружающей любого человека на планете, обитают миллионы более мелких живых организмов. Некоторые из ...

Подростковые книги список лучших для долгих, зимних вечеров

В твоей жизни много всего интересного: общение с друзьями, подругами, родителями, учителями, одноклассниками. И уже ...

Гороскоп на август 2018 года

Август 2018 года будет характеризоваться резкими сменами эмоционального фона. Многие представители зодиакального круга будут метаться ...

Нужно ли пенсионерам платить налог на квартиру?

Согласно новым законам, ежегодные платежи по налогам будут только расти. Конечно, многим пенсионерам в виде ...

Три шага к идеальной укладке волос

Хотите выглядеть как самые сексуальные звезды? Определите свой тип волос и выучите все, что нужно ...

В сирии ликвидирован один из главарей Аль-Каиды – Пентагон

Сообщается, что террорист готовил нападения в Западных странах Один из главарей террористической сети Аль-Каиды ликвидирован ...

Орел и решка установили рекорд

На выходных домой вернулись самые известные телепутешественники страны – команда шоу &Орел и решка&. Орел ...

Сказка про медведя в стихах

Интересные наши соседи по планете – медведи. Хозяева леса, большие любители мёда и малины… Сказка ...