Главная » Мой малыш » Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК

Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК

  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК

Каждый вечер молодых родителей ожидает тяжелая задача – уложить ребенка спать. Далеко не у всех кроха засыпает легко и быстро. Большинству приходится брать малыша на руки, ходить с ним по комнате и проделывать десятки других ритуалов долгое время.

Действительно, научить ребенка засыпать самостоятельно не просто, но возможно, если запастись терпением.

Почему дети не хотят засыпать?

Когда ребенка долго не получается уложить спать, начинает казаться, будто он специально сопротивляется и не хочет тратить время на сон. Как ни странно, отчасти это действительно так. Малыши не способны осознавать природу своей усталости и воспринимать сон как отдых. Для них ночь — это конец увлекательным играм и занятиям с любимыми родителями. Маленькие дети не хотят бездействовать даже пару минут! Особенно яро противятся сну те малыши, у которых старшие братья и сестры ложатся спать позже их. Младшеньким это кажется чистой воды «несправедливостью».

Также многие дети не любят засыпать из-за ночных фобий, например боязни темноты. Возможно, ребенок удерживает в памяти те моменты, когда он просыпался ночью мокрый или от страшного сна и мама приходила к нему дольше, чем днем. В таких случаях страх или неприязнь к ночному времени закрепляется на подсознательном уровне.

Наконец, очень часто малыши, как говорится, «тянут резину» перед сном просто потому, что им нравится повышенное внимание со стороны родителей в это время. Мама и папа всячески пытаются проявить заботу, чтобы кроха мог спокойно уснуть. Если ребенку не хватает ласки днем, он начинает «пользоваться» ею вечером.

Как помочь засыпать ребенку до года?

Когда малышу меньше года, не стоит ожидать, что он быстро научится засыпать самостоятельно. Некоторые родители практикуют «спартанский» метод, оставляя ребенка одного в кроватке и не отзываясь на его плач. Конечно, со временем любой младенец привыкнет и начнет отходить ко сну без помощи взрослых. Но все же детские психологи не рекомендуют прибегать к этому способу, поскольку дискомфорт во время засыпания скажется на качестве сна и самочувствии в целом.

Основная задача для родителей на первый год — обеспечить максимально комфортные физиологические условия для сна и сделать так, чтобы ребенок привык к своей кроватке. Причем главное правило гласит, что малыш должен как можно меньше плакать во время засыпания.

Для этого нужно с самого начала максимально часто укладывать ребенка одного в кроватку, оставаясь с ним рядом. Если малютка целый день проводит на руках у мамы или в коляске, в неподвижной кроватке он чувствует себя неуверенно. Уснуть в такой обстановке младенцу действительно сложно.

Разумеется, если ребенок вдруг расплакался, оказавшись в кровати, вы должны его успокоить. Но попробуйте делать это, не беря малыша на руки. Поглаживайте, пойте песенку, ласково говорите. Если это не работает, тогда уже прижимайте кроху к себе. Однако как только он успокоится — вновь положите его в кроватку.

Советы для детей от года до двух лет

К моменту, когда ребенок достигает одного года, родителям пора задуматься о ритуалах, связанных с засыпанием. Ритуал не означает «обязаловку», когда малыш чистит зубы и надевает пижаму. Это должно быть по-настоящему интересное для крохи занятие, помогающее выработать приятные ассоциации с вечерним временем и сном. Кому-то нравится слушать сказку на ночь, кому-то разглядывать карту звездного неба. Единственное условие — занятие должно быть спокойным, чтобы расслаблять малыша, а не будоражить.

Между первым и вторым годом степень участия родителей в процессе засыпания постепенно сокращается. Если новорожденному крохе был крайне важен тактильный контакт с мамой, то теперь ему нужно просто присутствие близких. Соответственно, вы уже можете не лежать с ребенком, а сидеть с ним рядом на краю кровати, просто поглаживая малыша. Постепенно он будет понимать, что дистанция с мамой совсем не страшна.

Советы для детей старше двух лет

К 2,5-3 годам ребенок превращается в настоящую личность, готовую справляться со многими задачами самостоятельно. К радости родителей, это относится и к процессу засыпания! Вы по-прежнему должны ответственно относиться к вечерним ритуалам. Разница в том, что если раньше они в основном строились на близости малыша и родителей, то сейчас важно найти занятие, которое будет приятно ребенку само по себе. Сократите время рутинной подготовки ко сну (переодевание, умывание), но продлите чтение вечерней сказки или собирание паззла, если это нравится ребенку. Вовлекайте его в само действие, не заостряя внимание на своем присутствии в комнате.

Важно, чтобы у вас изо дня в день был очерчен промежуток времени для вечернего ритуала. Иначе ребенок всеми силами будет пытаться растянуть удовольствие и отсрочить тот момент, когда в комнате выключается свет и мама уходит. К концу привычного ритуала вам будет достаточно поцеловать малыша в лоб, потрепать его по волосам и пожелать спокойной ночи. Но помните, что если вы пропускали какой-то этап, например до трех засыпали с ребенком в одной кровати, не ждите, что теперь он сможет делать это без вас в силу возраста. Вам, так или иначе, потребуется переходный период с сокращением тактильного контакта.

О admin

x

Check Also

Классическая музыка для малыша в животе

Во время беременности могут измениться не только вкусовые и обонятельные ощущения. Многие матери говорят, что они просто не могут слушать музыку, привлекательную для них до беременности, , особенно с тяжелыми гитарными риффами.

Классика для детей: выбираем плей-лист для малыша

Уже и не сосчитать, сколько было проведено разноплановых исследований, изучающих позитивное воздействие классической музыки на психологическое, эмоциональное и даже физическое развитие человека.

Каши для первого прикорма малыша: обзор 6 лучших каш, отзывы мам, рейтинг, видео

Каши для первого прикорма: рейтинг лучших продуктов и особенности приготовления Введение прикармливания и в целом приобщение детей к взрослой пище – достаточно продолжительный и крайне ответственный процесс.

Капризы и истерики малыша: причины и советы любящим родителям, Все о детях и их родителях

Капризы и истерики малыша: причины и советы любящим родителям. Ваш двухлетний ангелочек стал устраивать истерики при каждом удобном случае, агрессивный, дерется, и Вы не знаете что делать? Давайте попробуем разобраться в причинах и методах решения создавшейся проблемы.

Каких классиков слушать новорожденным, Мой малыш

Классическая музыка для беременных: полезная релаксация Во время беременности женщина должна пребывать в состоянии спокойствия и равновесия, так как стресс и негативные мысли могут не самым лучшим образом отразиться, как на здоровье самой мамы, так и на развитии будущего малыша.

Какие игрушки и игры полезны малышу до года?

В статье Какие игрушки и игры полезны малышу до 6 месяцев я рассказывала о том, что в первые полгода жизни игровая деятельность ребенка – это исключительно исследование физических свойств окружающих его предметов с помощью органов чувств (посмотреть, потрогать, попробовать на зуб, постучать). На следующем этапе игровой деятельности малыша к исследованиям добавляется сознательное манипулирование предметами - вложить друг в друга, вытащить, переложить, покрутить, разобрать, бросить на пол (не уронить, а специально бросить) и так далее.

Какая музыка полезна малышам – Вопрос

Не секрет, что малыш впитывает новые умения и навыки, как губка. От насыщенности окружающей среды зависит формирование его личности, черт характера, реализация задатков и способностей.

Как успокоить ребёнка перед сном? 11 советов родителям новорожденного, малыша 1, 2 года, Колыбельные для всей семьи

Как успокоить ребёнка перед сном? 11 советов родителям Время отхода ко сну один из самых важных моментов в режиме дня. Во многих семьях это также самое громкое время суток.

Как успокоить плачущего ночью малыша: простые способы

Совершенствуем ночной сон ребенка Мой малыш счастлив и спокоен только у меня на руках, стоит мне отложить его, он начинает плакать . По ночам малыш просыпается каждый час, у меня уже просто нет сил . Подобные жалобы часто звучат из уст молодых родителей . Большинство детей пробуждаются ночью и ожидают от родителей помощь в успокоении.

Как успокоить плачущего малыша?

Эта проблема наверняка знакома многим молодым мамочкам: ребенок здоров, накормлен, переодет в сухое и чистое, но все равно плачет! Тебе так хочется хоть немного отдохнуть, выспаться, и так трудно понять – ну чего он хочет, маленький тиран?! Не спеши раздражаться и расстраиваться.

Как успокоить плачущего малыша: 9 практических советов

Как успокоить плачущего малыша ; девять советов, проверенных на практике Перед тем как изучать статью, прочтите о причинах плача ребенка: Вам, возможно, не нравится мысль о том, чтобы оказаться завернутым в пеленку.

Как успокоить гиперактивного малыша?

Синдром гиперактивности – как распознать и что с ним делать? Под понятием гиперактивности часто понимают состояние, при котором возбудимость и высокая активность превышает норму.

Как уложить спать малыша

Как уложить спать малыша. Интересная задачка для молодых родителей. Дано: поздний вечер и веселящийся кроха (несмотря на длительный заплыв и плотный ужин). Спрашивается: как уложить непоседу в кроватку и при этом не испортить никому настроения? Считаться с природой вещей все, что требуется для решения этого ребуса.

Как уложить малыша спать: 11 эффективных приемов

Уложить спать новорожденного малыша ; задача не из легких. Потому что нужно, чтобы малыш не только уложился, но и хорошо поспал на радость и ради спокойствия своих молодых родителей.

Как уложить малыша спать – OTVETNIK

Как правильно уложить ребенка спать: простые советы молодым родителям По мнению современных педиатров, малышам до года не стоит строго соблюдать режим. Внимательное наблюдение за малышом позволит вам разобраться в его биоритмах и верно организовать время отдыха и кормлений.

Как уложить малыша днем спать

Полноценное питание, сон – главные составляющие в развитии ребенка. Первые месяцы жизни малыша особенные в плане того, что периоды бодрствования, кормления, сна чередуются через одинаковые промежутки, так в начале они составляют три часа.

Как развлечь малыша в больнице, Expertoza

К сожалению, дети болеют часто. Тяжело видеть страдающего кроху, сердце сжимается. Но еще тяжелее оказаться с маленьким ребенком в больнице. В такой ситуации надо отвлечь малыша от непривычной, пугающей обстановки, создав ему максимально комфортные условия.

Как развивать речь малыша

Всегда ли речь зависит от уровня развития мелкой моторики? Изучите простые, но эффективные упражнения, которые помогут малышу научиться правильно и чисто говорить, разовьют его артикуляционный аппарат и навыки речи.