Главная » Мой малыш » Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК

Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК

  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК
  • Как научить малыша засыпать самостоятельно? Детский театр ТАВРИК

Каждый вечер молодых родителей ожидает тяжелая задача – уложить ребенка спать. Далеко не у всех кроха засыпает легко и быстро. Большинству приходится брать малыша на руки, ходить с ним по комнате и проделывать десятки других ритуалов долгое время.

Действительно, научить ребенка засыпать самостоятельно не просто, но возможно, если запастись терпением.

Почему дети не хотят засыпать?

Когда ребенка долго не получается уложить спать, начинает казаться, будто он специально сопротивляется и не хочет тратить время на сон. Как ни странно, отчасти это действительно так. Малыши не способны осознавать природу своей усталости и воспринимать сон как отдых. Для них ночь — это конец увлекательным играм и занятиям с любимыми родителями. Маленькие дети не хотят бездействовать даже пару минут! Особенно яро противятся сну те малыши, у которых старшие братья и сестры ложатся спать позже их. Младшеньким это кажется чистой воды «несправедливостью».

Также многие дети не любят засыпать из-за ночных фобий, например боязни темноты. Возможно, ребенок удерживает в памяти те моменты, когда он просыпался ночью мокрый или от страшного сна и мама приходила к нему дольше, чем днем. В таких случаях страх или неприязнь к ночному времени закрепляется на подсознательном уровне.

Наконец, очень часто малыши, как говорится, «тянут резину» перед сном просто потому, что им нравится повышенное внимание со стороны родителей в это время. Мама и папа всячески пытаются проявить заботу, чтобы кроха мог спокойно уснуть. Если ребенку не хватает ласки днем, он начинает «пользоваться» ею вечером.

Как помочь засыпать ребенку до года?

Когда малышу меньше года, не стоит ожидать, что он быстро научится засыпать самостоятельно. Некоторые родители практикуют «спартанский» метод, оставляя ребенка одного в кроватке и не отзываясь на его плач. Конечно, со временем любой младенец привыкнет и начнет отходить ко сну без помощи взрослых. Но все же детские психологи не рекомендуют прибегать к этому способу, поскольку дискомфорт во время засыпания скажется на качестве сна и самочувствии в целом.

Основная задача для родителей на первый год — обеспечить максимально комфортные физиологические условия для сна и сделать так, чтобы ребенок привык к своей кроватке. Причем главное правило гласит, что малыш должен как можно меньше плакать во время засыпания.

Для этого нужно с самого начала максимально часто укладывать ребенка одного в кроватку, оставаясь с ним рядом. Если малютка целый день проводит на руках у мамы или в коляске, в неподвижной кроватке он чувствует себя неуверенно. Уснуть в такой обстановке младенцу действительно сложно.

Разумеется, если ребенок вдруг расплакался, оказавшись в кровати, вы должны его успокоить. Но попробуйте делать это, не беря малыша на руки. Поглаживайте, пойте песенку, ласково говорите. Если это не работает, тогда уже прижимайте кроху к себе. Однако как только он успокоится — вновь положите его в кроватку.

Советы для детей от года до двух лет

К моменту, когда ребенок достигает одного года, родителям пора задуматься о ритуалах, связанных с засыпанием. Ритуал не означает «обязаловку», когда малыш чистит зубы и надевает пижаму. Это должно быть по-настоящему интересное для крохи занятие, помогающее выработать приятные ассоциации с вечерним временем и сном. Кому-то нравится слушать сказку на ночь, кому-то разглядывать карту звездного неба. Единственное условие — занятие должно быть спокойным, чтобы расслаблять малыша, а не будоражить.

Между первым и вторым годом степень участия родителей в процессе засыпания постепенно сокращается. Если новорожденному крохе был крайне важен тактильный контакт с мамой, то теперь ему нужно просто присутствие близких. Соответственно, вы уже можете не лежать с ребенком, а сидеть с ним рядом на краю кровати, просто поглаживая малыша. Постепенно он будет понимать, что дистанция с мамой совсем не страшна.

Советы для детей старше двух лет

К 2,5-3 годам ребенок превращается в настоящую личность, готовую справляться со многими задачами самостоятельно. К радости родителей, это относится и к процессу засыпания! Вы по-прежнему должны ответственно относиться к вечерним ритуалам. Разница в том, что если раньше они в основном строились на близости малыша и родителей, то сейчас важно найти занятие, которое будет приятно ребенку само по себе. Сократите время рутинной подготовки ко сну (переодевание, умывание), но продлите чтение вечерней сказки или собирание паззла, если это нравится ребенку. Вовлекайте его в само действие, не заостряя внимание на своем присутствии в комнате.

Важно, чтобы у вас изо дня в день был очерчен промежуток времени для вечернего ритуала. Иначе ребенок всеми силами будет пытаться растянуть удовольствие и отсрочить тот момент, когда в комнате выключается свет и мама уходит. К концу привычного ритуала вам будет достаточно поцеловать малыша в лоб, потрепать его по волосам и пожелать спокойной ночи. Но помните, что если вы пропускали какой-то этап, например до трех засыпали с ребенком в одной кровати, не ждите, что теперь он сможет делать это без вас в силу возраста. Вам, так или иначе, потребуется переходный период с сокращением тактильного контакта.

О admin

x

Check Also

Как грудничка приучить спать в кроватке, Мой малыш

Советы психологов и опытных родителей о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке без слез и капризов В первые месяцы многие взрослые позволяют крохе спать в родительской кровати, чтобы маме было удобнее кормить малыша ночью.

Как выбрать няню вашему малышу?

Как выбрать няню для ребенка: советы психологов и врачей Поиски идеальной няни у многих родителей занимают несколько месяцев. Здесь важно учитывать каждую мелочь, чтобы не столкнуться с обманом, непорядочностью и халатностью.

Как воспитывать малыша до года, профессиональные советы психолога

Возможно многим родителям тема «воспитание ребенка до года», покажется нелепой, разве можно воспитывать такого кроху? Психологи и педагоги хором отвечают можно и нужно.

Как воспитать аккуратность у малыша

Кто из родителей не мечтает привить своему малышу такую черту характера, как аккуратность? Ведь многие мамы и папы за время взросления своего любимого чада сталкиваются с тем, что много времени приходится тратить на сбор раскиданных по всей квартире игрушек, оставленной повсюду одежды, стирке белья с выведением пятен, поиску любимой куклы или машинки, оставленной где угодно, но не на законном месте.

Как влияет музыка на развитие малыша? Говорит детский психолог

Не секрет, что малыш впитывает новые умения и навыки, как губка. От насыщенности окружающей среды зависит формирование его личности, черт характера, реализация задатков и способностей.

Как безболезнено адаптировать малыша к условиям детского сада – Консультації – Батьківський куточок – Дитячий садок – Ромашка

Итак, настало время отдавать малыша в детский сад. Не секрет, что многие мамы скрепя сердце думают о надвигающихся переменах, а больше всего пугает неизвестность… Что же делают с нашими детьми в детских садах сегодня? Как встречают? Как проходит адаптация ребенка в детском саду? Во-первых, не думайте, что все новобранцы идут в садик 1 сентября.

Зачем малышу папа

Еще 9 статей на тему: Папами не рождаются: навыки отцовства Еще 13 статей на тему: Папа и сын: чему научить и научиться «Вот станет постарше – будем в кино и на стадион ходить, на велосипеде кататься.

Застенчивый малыш или как справиться с детской застенчивостью

Застенчивый малыш или как справиться с детской застенчивостью. Выбранный для просмотра документ Застенчивый малыш или как справиться с детской застенчивостью..docx МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК» муниципального образования город Ноябрьск Подготовила педагог – психолог: Никифоренко Елена Геннадьевна Застенчивость - это особенность, характерная для очень многих людей, как детей, так и взрослых.

Застенчивый малыш

Застенчивость может кому-то показаться очень милым качеством, а кого-то будет раздражать либо беспокоить из-за отсутствия активности. У деток застенчивость встречается гораздо чаще.

Застенчивость и замкнутость малыша – Рекомендации детского психолога – Рекомендации психолога

Наши детки взрослеют, появляются новые проблемы. Мы, взрослые, не всегда их замечаем, не всегда придаем им большое значение, а часто, просто не можем их разрешить. Группу мало разрешимых проблем составляет застенчивость и замкнутость ребенка.

Задачи воспитания новорожденного, Новорожденный малыш

Многие родители откладывают начало воспитания ребенка на неопределенное время. Кто-то откладывает на год, кто-то на два и более. Только не стоит забывать, что ребенка нужно начинать воспитывать как можно раньше.

Загадки про весну для детей, Мой малыш

Интересные загадки про весну для детей увлекут ребенка и позабавят родителей. Также загадки способствуют развитию мышления, внимания и памяти ребенка. Метель затихла, ветры смолкли, У елей чуть блестят иголки.

Женские секреты – Совместный сон малыша с родителями

Спать или нет в одной постели с ребенком? Для начала уточню, что я буду иметь в виду маленького ребенка, от рождения до, примерно, трехлетнего возраста. Если бы родители знали, что испытывает и чувствует их новорожденный, они бы не мучились над решением этой проблемы, где спать ребенку.

Ждем еще одного малыша («ВК» №10)

НА РАСПОРКАХ И В ТРЕЩИНАХ Закрытие лыжного сезона Появления первенца в семье ждут мама и папа, бабушки и дедушки. А рождение второго и последующих малышей уже ожидают не только родители, но и старшие дети.

Ждем второго малыша

Как подготовить первенца к рождению второго ребенка Сынок, скоро аист принесет тебе сестричку Мама ходит с огромным пузом, а старшему ребенку на вопрос: "почему она такая толстая?" отвечают: "потому что много ест". Нет уж. Рассказать о том, что малыш скоро станет старшим братом, нужно заранее.

Если малыш плачет без причины

Давайте для начала, дорогие родители, разберемся, что же такое детский плач и чем он может быть вызван. Выяснить это важно, потому что только зная корни слез, можно устранить и то и другое.

Если малыш кусается

Ваш двухлетний ребенок укусил за руку своего лучшего друга? Вы в ужасе и растерянности? Неужели это первый признак того, что из сына вырастет хулиган?Кусание – довольно обычное поведение двух-трехлетних детей.

Если малыш все время плачет

В прежние времена к младенческому плачу относились достаточно философски: считалось, что таким образом у ребенка «развиваются легкие», а соответственно поплачет – и успокоится.