Главная » Магия » Активное самовнушение на уверенность в себе

Активное самовнушение на уверенность в себе

Что такое самовнушение и как оно работает

Самовнушение – что это такое? Как часто мы используем его силу в повседневной жизни? Кто закладывает в нас негативные установки на неудачу и есть ли способ избавления от них? Об этом, а также многом другом вы сможете узнать из данного материала.

Что такое самовнушение

В действительности люди используют силу самовнушения ежедневно. Причем довольно часто это происходит совершенно неосознанно. Так люди по своей или по чужой воле настраиваются на болезни, бедность, негатив, проигрыши, а потом удивляются – откуда в их жизни столько плохих событий?

Вы можете отрицать существование самогипноза и активного самовнушения, списывать его на излишний оптимизм, пессимизм, выдумку психиатров или навязчивую манию. Это совершенно ничего не изменит в вашей жизни, ведь давно учеными было доказано существование этой мощной силы, которая оказывает на нас огромное влияние.

Самовнушение представляет собой работу человеческого сознания, которая направлена на него самого и подкрепляется за счет зрительных образов. Благодаря этой работе происходит формирование определенных подсознательных установок. При этом одна из областей коры головного мозга доминирует, а остальные участки пребывают в заторможенном состоянии.

Чтобы выполнить самовнушение, нет нужды впадать в транс. Вполне хватит обеспечить себе спокойную, уединенную обстановку, полностью сосредоточиться на конкретной цели, добившись расслабления или, наоборот, получив сильный эмоциональный шок.



Когда вы будете много раз произносить свою установку, ваш мозг запрограммируется на нее, и ваша мысль вскорости станет реальностью.

Не стоит путать самовнушение с силой воли. Сила воли является сознательным усилием, которое призвано выполнить какое-либо действие. Для любого усилия характерно встречаться с противодействием нашей психики.

Работа же самовнушения ведется посредством чувств, эмоций, воображения, при этом установки проникают вглубь нашего сознания и на физическом уровне выражаются в виде определенных способностей, ощущений или действий.

С какой целью можно использовать

Самовнушение обладает огромными возможностями. При правильном направлении эти возможности позволяют совершать настоящие чудеса, меняя личность и физический потенциал человека в лучшую сторону, улучшая его эмоциональное состояние и позволяя добиваться поставленных целей. Но самовнушение может быть как положительным, так и отрицательным. Используемое неосознанно в нашей жизни оно способно оказать плохое воздействие на нас.

Так механизм самовнушения часто внедряется в ваше сознание словами окружающих. Конечно, нельзя списывать свои неудачи и промахи полностью на других людей, так как пока мы внутренне не одобрим чужие установки, они не смогут воплотиться в реальности.

Но на всякий случай стоит держаться подальше от людей, которые внушают вам, что вы ничего из себя не представляете, не сможете чего-то добиться или чему-то научиться. Они перекрывают для вас канал исполнения желаемого и программируют вашу личность на сплошной негатив.



Используя же самовнушение на уверенность в себе, успех, вы убережете себя от агрессивного внешнего воздействия и получите полный контроль над своей жизнью. Не забывайте о том, что ваша жизнь – это настоящее чудо, вы являетесь уникальным и неповторимым человеком. Нужно внушить себе это, позволить себе стать счастливым, любимым, богатым, успешным – выберите нужное из этого списка. А запрограммированный на успех организм, сможете справиться с задачей в пределах возможностей, которыми он обладает.

Устраняйте из своего подсознания любые сомнения, выполняя самовнушение. Ведь именно искренняя вера играет огромную роль в этом процессе. Формулируя желаемое, мы говорим не о действительности, а только лишь о желаемом результате, но делается это в реальном времени. Наше сознание не понимает таких понятий, как вчера или завтра , оно работает только по принципу здесь и сейчас .

Больше информации о самовнушении вы узнаете из следующего видео

Осознанное и бессознательное самовнушение

Большая часть людей применяет негативное самовнушение, не отдавая отчета в этом. Прочитав о каких-то неприятных фактах или ужасных событиях, они склонны неосознанно привлекать их в свою жизнь.

Очень хороший пример – человек читает медицинский справочник, где описывается какая-то ужасная болезнь. Он начинает искать у себя те же симптомы, что указаны в книге, а найдя, в действительности очень скоро заболевает. Сила самовнушения настолько сильна, что человек может внушить себе, что страдает от неизлечимых патологий и дело заканчивается летальным исходом.



Существует еще одно название для осознанного программирования себя на неудачи и неприятности – пессимизм. Если в вашей жизни сейчас не самые лучшие времена, внушайте себе, что очень скоро все плохое уходит, а впереди вас ждут только хорошие события, все мечты и желания легко воплощаются в жизнь. Для вашего подсознания такая установка будет соломинкой для утопающего, оно с радостью ее подхватит, и неожиданно появятся силы, которые помогут справиться со стрессом и неприятностями.

Техника самовнушения

Существует огромное количество техник самовнушения. Предлагаем вам ознакомиться с самыми популярными из них.

  • Аффирмация – является методикой самовнушения, заключающейся в повторении определенных формул про себя или вслух. Примеры таких формул: Я счастлива , Я здорова , Я имею хорошую работу , У меня отличный заботливый и любящий муж и так далее. Придумайте аффирмации, исходя из ваших потребностей, и регулярно повторяйте их себе. Тогда со временем все негативные установки вашего подсознания заменятся позитивными.
  • Визуализация – она заключается в мысленном представлении и переживании событий, которые вы воображаете. Основной смысл этой техники – вы максимально представляете ситуацию и начинаете как-будто в ней жить. Эффект этого метода обусловлен тем, что наш ум не в состоянии различать реальные события от воображаемых. Когда вы что-либо визуализируете, ваш разум считает, что это происходит в действительности.
  • Самовнушение Э. Куэ. Вам нужно будет занять комфортную позицию (лежачую или сидячую), прикрыть глаза, расслабиться и шепотом несколько раз сказать определенную формулу самовнушения. Важно, чтобы она была простая, состояла из пары слов, к примеру, Я счастлива . Повторяйте сеансы этого метода по три-четыре минуты несколько раз в день на протяжении нескольких недель.



Кто внедряет в наше сознание негативные установки

Никто с рождения не имеет негативных установок и мыслеобразов, так откуда же они берутся? Почему люди начинают думать, что они являются неудачниками?

Основных источников негативного внушения несколько:

  1. Родители. Очень многие родители портят психику своим детям, причем сами того не желая. Основная ошибка, которую совершают мама и папа – это сравнение своего ребенка с ровесниками не в его пользу. Также присутствуют постоянные упреки за неправильные поступки, на ребенка часто выплескивают собственное разочарование.

Все это откладывается в подсознании и заставляет человека чувствовать себя ущербным, сомневаться в собственных силах и возможностях. Негативные установки из детства трансформируются во взрослую жизнь, человеку становится сложно принимать решения и брать ответственность за свои поступки.

  1. Негативный опыт прошлого. Плохой опыт, полученный в прошлом, также способствует формированию негативного отношения к тому, с чем он был связан. В подсознании закрепляется образ, что если первый раз ничего не вышло, значит, и все последующие также будут неудачными.

Например, в отношениях вы столкнулись с изменой, из-за чего получили тяжелую психологическую травму. По прошествии времени вы отошли от переживания и вступили в новые отношения. Но на уровне подсознания вы теперь всех своих новых бойфрендов стараетесь уличить в изменах. Мучаетесь от сомнений, даже если они являются беспочвенными, устраиваете сцены ревности, все время ждете, что жизнь подкинет вам очередной подвох.



Как избавиться от самовнушения

Вы уже поняли, что самовнушение может очень сильно отравить нашу жизнь, оно повышает нашу восприимчивость к словам окружающих и делает нас более уязвимыми. Положительный момент – данную проблему вполне можно разрешить. Окружающие люди не виноваты в ваших неприятностях, их ключ находится в вас самих.

  1. Вам нужно принять свои проблемы. Отыскать истинный источник всех ваших напастей. Для этого нужно войти в состояние измененного сознания, хотя иногда проблема находится при прокручивании прошлых событий. Отыщите ту отправную точку, когда в вашей голове закрепился негативный образ, заставляющий вас сомневаться в собственных силах.
  2. Меняйте свои воспоминания. Когда отправная точка, спровоцировавшая негативное воспоминание, была найдена, необходимо представить произошедшую ситуацию, но только чтобы она превратилась в позитивную. Подумайте, как бы она изменилась, если бы вы или другие люди действовали бы иначе. Наполнитесь этими позитивными ощущениями, поверьте в новую роль, чтобы в вашем подсознании отложилась новая, измененная, положительная ситуация.

Так нужно работать над всеми негативными воспоминаниями, пока вы не замените их все положительными эмоциями.

Но если в прошлом ситуация причинила вам сильную боль и разочарование, с которым вы не в состоянии справиться самостоятельно – лучше обратиться за помощью к профессионалу. Эффект самовнушения – очень серьезная вещь, способная сильно изменить вашу жизнь. Поэтому не бойтесь довериться специалисту, который с помощью действенных методик поможет вам добиться комфортного и гармоничного состояния.



О admin

x

Check Also

Как защититься от энергетического вампира – 5 способов

Как защититься от энергетического вампира Станислава Стариковская 30.01.2017 4572 0 Комментариев Трудно найти ту грань, когда психологическое явление превращается в неподдающийся научному объяснению феномен и переходит в разряд эзотерического.

Техника самогипноза для исполнения своих желаний

Великая сила самовнушения как работает самогипноз Еще с древности людям было известно, что человеческий мозг является центром, контролирующим всю нашу жизнь и определяющим ту реальность, в которой мы с вами проживаем.

Зеркала ведьм – правила зеркал

Зеркала ведьм – правила зеркал. Сообщение [Страница 1 из 1] 1 Зеркала ведьм – правила зеркал. в Вс 19 Июл 2015 - 13:02 Vedma Kassandra 2015-05-06 С Офиуса. Чёрная Магия.

Дети инопланетян на Земле, Аномальные новости

Аномальные новости Мир анормального: то, что нас пугает, удивляет, восхищает Дети инопланетян на Земле. Во все исторические периоды развития человеческой цивилизации периодически появляются сообщения о людях, которых похитили пришельцы для проведения анатомических экспериментов, хирургических операций, методики проведения которых наука на современном этапе своего развития объяснить не может.

Даосский массаж: обзор его положительных свойств, выполнение

Даосский массаж: зачем необходим и как его правильно делать Даосский массаж выступает условным наименованием для целой массажной категории. Его основная цель очень быстро нормализовать физические функции тела, а также улучшить энергетику человека.

Мысль материализуется и трансформируется, как это происходит

Мысль материализуется и трансформируется, как это происходит Мысли материализуются. Данное утверждение в последние годы прочно обосновалось в жизни людей. Однако и сейчас, когда человечество всё проникнуто понятиями Вселенной и космоса, встречаются люди, намеренно игнорирующие данное утверждение.

Эротический тантрический массаж мужчине и женщине

Тантрический массаж - техника и масла для тантрического массажа Существует много разных техник, которые помогают человеку раскрыть свой энергетический потенциал, получить положительный заряд, избавиться от дискомфорта и получить незабываемое наслаждение.

Магические руны – значение, правила и нюансы применения

Магические руны: нюансы и особенности значения и применения Магические руны — таинственные знаки древнегерманского алфавита, которые активно используют в различных ритуалах и обрядах.

ПЛАТА ЗА МАГИЮ ИЛИ КАК НАС ДУРЯТ – Основные правила магического искусства – МАГИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – РУБРИКИ – Практическая магия с Энной

Форма входа КОТОРЫЙ ЧАС? Друзья сайта Как и чем платит ведьма (колдун) за свои магические способности? Магические способности часто воспринимаются как нечто, данное человеку "сверх нормы". Это возможность провидеть - знать больше, чем другие, способность изменить ситуацию каким-то неуловимым, волшебным образом.

Как ввести человека в гипноз – магические техники

Как ввести человека в гипноз упражнения Как ввести человека в гипноз? Глубокое погружение в гипнотическое состояние под силу только опытному гипнотерапевту. Но и обычный человек способен работать над сознанием при помощи гипнотических методик.

Что такое тантрический секс: практическое руководство по тантрическому сексу

Тантрический секс: чем отличается от обычного и как им заниматься Вы когда-нибудь получали сексуальное удовлетворение без оргазма? А хотели бы испытать подобное, оторвавшись от примитивного животного инстинкта по удовлетворению сексуальных потребностей в пользу глубоких техник, расширения сознания, самосовершенствования и соединения с божественным удовольствием? Предлагаем вам познакомиться с такой техникой, как тантрический секс, который выведет за рамки обыденности и заставит сердце биться чаще.

Энергия денег и ее законы

Энергия денег и ее законы. Как привлечь энергию денег в свою жизнь? Как управлять энергией денег? В современную эпоху знаний почти никто уже не сомневается, что всё вокруг в основе своей имеет энергию.

Как подобрать идеального партнера по дате рождения, In-contri

Подбор партнеров по совместимости января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря одного года старше младше Как подобрать идеального партнера по дате рождения? Чтобы найти ;идеальных ; для себя партнеров нужно сначала подобрать их через предложенный расчет.

Виды гаданий: карты, руны, кофейная гуща, хиромантия

Виды гаданий: карты, руны, кофейная гуща, хиромантия Желание узнать, чего можно ожидать от будущего и какие сюрпризы готовит судьба, волнует человека еще с древних времен.

Магический метод управления людьми, Объявления и реклама, Форумы Лотоса, Эзотерика

Магический метод управления людьми Информация о событиях также размещается в Календаре событий Магический метод управления людьми Уже несколько тысяч лет этот метод известен под разными названиями такими как цыганский гипноз, наведённая магия, уличная магия, зомбирование, секретная чёрная магия, магия управления людьми и обстоятельствами, магия теней…. На основе этого засекреченного метода проводят заговоры на приворот, порчу, оморачивания, также используется этот метод для лечения тяжёлых заболеваний.

Хаял Алекперов

Хаял Алекперов. Как улучшить ауру дома Дома вы себя чувствуете некомфортно? Постоянная усталость, конфликты с близкими на ровном месте и тяжесть в душе? Возможно, в вашем доме негативная энергетика.

Магия луны для помощи в ваших начинаниях

Луна и её воздействие на человека Наблюдения за небесными светилами привели к созданию первых календарей и тому, что люди начали учиться вести счет времени, предсказывая всевозможные природные явления и выявляя воздействие луны на жизнь на земле.

Материализация мыслей: три техники, которые помогут добиться желаемого

Материализация мыслей: три техники, которые помогут добиться желаемого Каждый хочет быть красивым, богатым, успешным, любимым. Все желают материальных и духовных благ, однако не все знают, что для этого необходимо.