Главная » Что? Где? Когда? » Как уложить спать маленького непоседу

Как уложить спать маленького непоседу

Как уложить спать маленького непоседу

Без слёз и истерик, или как уложить спать маленького непоседу

Детский сон очень полезен. Причём не только для самого ребёнка, но и для его родителей. Ведь только уложив своё чадо спать, можно наконец отдохнуть или заняться своими делами. С новорождёнными в этом плане легче, они и так спят целыми сутками. Но уже с 2-3 месяцев с укладыванием могут возникнуть проблемы, и вопрос «Как уложить грудничка спать» становится главным на повестке в семейном кругу.

Что заставляет крошку ворочаться и кряхтеть в своей кроватке – капризы, характер или всё-таки проблемы со здоровьем? Сколько детей, столько и ответов.

В первый месяц малютку ещё не беспокоят колики и зубы, и для хорошего сна ему нужно совсем немного: сухой подгузник, правильно подобранная одежда и еда. Пососав мамину грудь или бутылочку со смесью, новорождённый засыпает даже во время трапезы.

Если он всё-таки не «сдается», можно ускорить процесс засыпания: немного покачать, поносить на ручках, снова дать грудь или обмануть пустышкой.

Трудно не откликнуться на жалобное кряхтение такого маленького комочка. Но всё же, если вы не хотите приучать его к постоянным укачиваниям, лучше оставить новорождённого в кроватке и немного подождать.

Если новорождённый беспокойный, плохо спит и часто плачет, не следует откладывать визит к доктору и ждать, когда чадо «перерастёт». Иногда это связано с головными болями младенца, которые возникают вследствие мелких кровоизлияний в головном мозге.

Часто новорождённых будят собственные ручки. Привыкнув к маминому животу, им непросто принять такой большой новый мир. И сколько бы ни было противников пеленания, точно известно, что новорождённому теплее и спокойнее спать, укутанным в пелёнку. Речь идёт не о том тугом пеленании, которое практиковали в советские времена. Достаточно завернуть только ручки, или купить специальный спальный мешок.

Но самой распространённой причиной является банальное недоедание новорождённого грудничка. У мамы вырабатывается слишком мало молока, или оно недостаточно питательное. Специалисты помогут отрегулировать питание и подскажут, как правильно наладить кормление.

Время суток для новорожденных совсем не имеет значение. Их кормят и днём, и ночью, большую часть времени они спят, ну а бодрствование случается редко и недолго. Тем не менее, стоит сразу придерживаться определенного распорядка, чтобы новорождённый не спутал день и ночь.

Не многие догадываются, но все малыши – строгие консерваторы. Порядок и однообразие – залог успешного воспитания. Решили, что укачивание не для вас – не нужно три дня терпеть слёзы, а потом поддаться и начать укачивания. Считаете, что крохе нужно спать в своей кроватке, не стоит его укладывать то на диван, то в свою постель, а следующей ночью снова приучать к отдельному ложу.

Говорит доктор! Комаровский считает, что укачивание – вредная привычка, которую родители сами же формируют у малыша. Если карапуз успокаивается лишь на руках родственников, это никак не связано с его недомоганием, а является следствием неправильного воспитания.

С детками постарше придётся повозиться, особенно мамам «искусственников». Счастливые обладатели маминой груди засыпают гораздо быстрее. Запах молока и тепло родного человека позволяют им крепко спать даже при ярком свете и посторонних звуках.

Часто женщины, которые кормят грудью, укладывают чадо на ночь в своей кровати. Выигрывает и мама, которой не нужно постоянно вскакивать к кроватке, и грудничок, имеющий возможность в любую минуту перекусить. Однако это не лучший способ укладывания. Привыкнув к родительской кровати и постоянному присутствию мамы, малыша невозможно без слёз уложить отдельно, когда он подрастёт.

Поясняет Комаровский! Кроватка ребёнка первого года жизни должна находиться в спальне родителей. С года её можно перенести в детскую. А вот совместный сон с родителями скорее просто модное сегодня увлечение, и ни Комаровским, ни другими педиатрами не поддерживается.Как уложить спать маленького непоседу

Ещё один минус грудного кормления проявляется в первые месяцы, когда дитя страдает от колик. Даже тщательно отрегулированное питание мамы не помогает, и ночные укачивания орущего младенца превращаются в настоящее испытание для всей семьи.

Это конечно не повод переводить малютку на смесь, которая реже вызывает болезненные ощущения. Просто придётся потерпеть какое-то время и всё пройдет самостоятельно.

Как уложить спать маленького непоседуВо-первых, важен настрой самой мамы. Запланировав быстро уложить ребёнка и заняться своими делами, у вас обязательно сдадут нервы, когда чадо никак не захочет укладываться. Помните, терпение – это та несуществующая грань, которую родитель сам себе придумывает. Спокойный монотонный голос и доброжелательное отношение – главные противники детских слёз.

Во-вторых, не пренебрегайте гигиеной помещения. Прохладный влажный воздух идеально подходит для сна ночью. Не бойтесь рекомендованных 18 градусов. Лучше оденьте чадо потеплее и укройте его теплым одеялом.

В-третьих, контролируйте активность крохи. Никаких подвижных игр, новых игрушек и мультфильмов на ночь.

В-четвертых, следите за поведением отпрыска. Если он вечером трёт глазки, стал вялым и зевает, быстро укладывайте его в постель.

И ничего, что вы пропустите привычные ритуалы или ляжете раньше обычного. Это вовсе не значит, что малютка проснётся утром раньше обычного. Напротив, многие педиатры считают, что ребёнок лучше отдохнет, если ляжет в 7 вечера.

Подсказать ребёнку, что пришло время спать, помогут «сонные» ритуалы. Это повторяющиеся изо дня в день действия, предшествующие засыпанию. Они подойдут для малышей уже с 6 месяцев, главное, правильно выбрать подходящий для вашего ребёнка ритуал. Например, чтение книг, рассказывание сказки, пение колыбельной, укладывание любимой игрушки.

Популярным способом является «прощание с солнышком». Когда приходит время сна, малютку подносят к окошку и объясняют, что солнышко спряталось, наступила ночь, все детки и зверюшки отдыхают, а значит, и ему пора спать.

Какой бы вы ни придумали ритуал, главное, чтобы он не затягивался. 30 минут вполне достаточно. В противном случае это превратится в игру, которая не даст крохе вовремя уснуть ночью.

Все правила соблюдены, а сон к малышу всё не приходит? Попробуйте несколько простых и безопасных приёмов, которые могут помочь быстро усыпить непоседу без слёз и скандалов.

  1. Легонько поглаживаем личико карапуза бумажной салфеткой сверху-вниз. Делайте это так, чтобы она едва касалась кожи крошки, создавая лёгкий ветерок.
  2. Кладем свою руку на висок чада так, чтобы мизинец был у его уха, а большой палец у носика. Теперь плавными движениями поглаживаем карапуза по лбу, проходя пальцем между бровей и по носу.
  3. Лягте рядом с малюткой и обнимите его. Усыпляем чадо своим спокойным дыханием: глубокий вдох и выдох длятся около 4 секунд.

Как уложить ребенка спать днём? Также как и ночью: соблюдаем ритуалы, контролируем активность и возбуждение крохи, создаём комфортные условия для сна.

Лучший вариант дневного сна – укладывать малютку на улице. Пока малыш мал, старайтесь выходить с ним на прогулку. Укачивание в коляске поможет быстро и надолго уснуть даже самым активным карапузам. Конечно, выходить на улицу каждый раз, когда крошке пора спать невозможно. Поэтому иногда его можно уложить и на балконе.

Почему дитя протестует против дневного сна? Возможно, он попросту высыпает свою норму за ночь. Если он днём бодрый и в хорошем настроении, может и не стоит волноваться, что карапуз не хочет спать днем?

Как уложить спать маленького непоседу

Необходимое количество сна для разных возрастов +

Мнение Комаровского! Известный педиатр рекомендует тщательно следить за тем, сколько малыш спит. Если дневной сон продолжается слишком долго, Комаровский советует будить соню, дабы избежать проблем с засыпанием вечером.

Чтобы не думать, как уложить ребёнка спать днём, правильно соблюдайте режим. Он не только избавит вас от детских слёз при укладывании, но и поможет маме организовать свой собственный день, в котором найдется время и для домашних хлопот, и для ухода за малышом.

Процесс укладывания, как с новорождённым, так и с годовалым малышом может затянуться вовсе не из-за капризов или избалованности. Всё дело в особенностях нервной системы деток первого года жизни. Они не могут, как взрослые, осознанно расслабиться и не реагировать на внешние раздражители, даже если очень устали. Но если мама с папой действуют правильно и избегают перевозбуждения крошки, то засыпание ночью не станет для всех проблемой.

Главные принципы организации сна днём и ночью всегда остаются неизменными. По мере взросления они лишь дополняются некоторыми моментами.

Укладывать месячного, как 2-месячного грудничка, одинаково нелегко. Ведь работа пищеварительного тракта крошек ещё не наладилась, и их мучают колики. Найдите самые подходящие способы помочь младенцу с ними справляться и терпеливо ждите, когда ему исполнится 3 месяца.

Нарушить сон 6-месячного малыша могут режущиеся зубки. При этом ночью боль усиливается и родителям подолгу приходиться укладывать плачущее дитя. Помогут обезболивающие гели. И снова терпение и любовь.

В 8 месяцев детей будят те же зубные боли. Но на этот раз уложить крошку ночью гораздо сложнее. Если до сих пор не организован режим – самое время им заняться.

Годовалого карапуза переполняют эмоции. Они то и не дают спать ночью. Проснувшись, кроха будет звать маму или играть в кроватке, если в спальне достаточно светло. Избежать укачивания помогут мамины колыбельные и любимые игрушки.

2-летний карапуз уже лихо вылезает из своей кровати, чтобы провести ночь с родителями. Не стоит пугать дитя до слёз, что его заберет бабайка, или кто-то следит за его «хорошим» поведением. Ведь именно в этом возрасте появляются первые страхи. Как уложить чадо без слёз? Укачивания уже давно не под силу мамам, а вот полежать рядом, пока крошка не уснет, всё же придется.

С 5-летним дошколёнком одной песенкой или сказкой не обойдешься. И чтобы процесс не превратился в долгие обсуждения событий дня, нужно заранее договориться с крохой, сколько времени продлится укладывание, 5 или 15 минут. Если дитя правильно воспитывается, ждать его засыпания не обязательно. В противном случае, вы будете долго выполнять просьбы типа, попить, покушать и т.д.

Как уложить спать маленького непоседу

Конечно, чаще всего с проблемами укладывания сталкиваются молодые родителей, которые по неопытности позволяют карапузу диктовать свои правила. Но и многодетная мама может с удивлением обнаружить, что даже самые проверенные способы не работают с «особенным» ребёнком. Наберитесь терпения, следуйте рекомендациям педиатров, и вы обязательно научитесь быстро укладывать своего карапуза.источник

О admin

x

Check Also

Как успокоить ребёнка?

Учёные доказали, что самым неприятным звуком для человеческого слуха является детский плач. Природой так устроено, что плач ребёнка вызывает во взрослых неудержимое желание его успокоить.

Как успокоить ребёнка: 9 эффективных способов

Спящий малыш — это одна из самых умилительных картин на свете. Именно такую картинку — спокойного и мирно спящего младенца, рисуют во многих журналах и печатных изданиях для мам.

Как успокоить ребёнка, когда он плачет?

От самого момента своего рождения и до развития речи плач является единственным акустическим способом, которым ребёнок может донести до взрослых свои просьбы или возмущения.

Как успокоить ребёнка при истерике, коликах, гиперактивности, перед сном – С верою в любовь

Как успокоить ребёнка при истерике, коликах, гиперактивности, перед сном Опубликовал: admin в Мой ребенок 03.02.2018 0 224 Просмотров Как успокоить ребёнка, когда он плачет или у него истерика Капризы, плач, истерика, крик — время от времени это случается с каждым ребёнком.

Как успокоить ребёнка при истерике, коликах, гиперактивности, перед сном

Как успокоить ребёнка, когда он плачет или у него истерика Капризы, плач, истерика, крик — время от времени это случается с каждым ребёнком. Только у кого-то такое состояние входит в привычку и становится постоянным кошмаром для родителей, а у кого-то всё это случается крайне редко.

Как успокоить ребёнка при истерике – Если Вам за 40, на

Как успокоить ребёнка при истерике Вы можете помочь своему ребенку, изменить это поведение. Но, во-первых, Вы должны выяснить, что может быть причиной истерики. Маленькие дети, еще не знают, как бороться со своими чувствами.

Как успокоить ребёнка перед сном – грудничок не успокаивается

Безусловно, лучший способ успокоить новорожденного малыша это покормить его. Но важно понимать, что плач это способ, которым ребенок сообщает о любой своей проблеме, не только о голоде.

Как успокоить ребёнка непоседу

Всем детям прекрасно знакомо состояние неутомимости. У них батарейки разряжаются только вечером, причем довольно-таки неожиданно. Мы все время говорим о пользе двигательной активности.

Как успокоить плачущего ребёнка: боремся с детскими капризами и справляемся с детской истерикой

Как успокоить ребёнка — решаем проблемы с «капризульками» и «психульками» Вы устали, находитесь в растерянности, и у вас только одно желание — понять вашего 3-х летнего малыша? Не отчаивайтесь! Мы расскажем вам, как успокоить плачущего ребёнка, предотвратить его истерику, а также дадим рекомендации врачей! Каким же способом возможно успокоить маленького разбойника.

Как успокоить плачущего ребёнка: p_i_f

Дети в возрасте от 2 до 5-6 лет используют плач в качестве способа общения и сигналов родителям о боли, болезни или недовольстве. Плач это не только сигнал бедствия, это способ манипуляции родителями и выражения собственного мнения, демонстрация характера и выражение эмоций.

Мир сенсаций

Как успокоить плачущего ребёнка, Изюминки

Дети в возрасте от 2 до 5-6 лет используют плач в качестве способа общения и сигналов родителям о боли, болезни или недовольстве. Плач – это не только сигнал бедствия, это способ манипуляции родителями и выражения собственного мнения, демонстрация характера и выражение эмоций.

Как успокоить плаксу

Как успокоить плаксу Как успокоить плаксу - 15 способов успокоить плачущего ребенка- практические советы родителям Информация взята с сайта "Лунтики!Юлия Луговская, педагог, г. Москва Нашла хорошую дельную и очень нужную статью.

Как успокоить новорожденного, когда он плачет – 14 разных способов!

Как успокоить новорожденного, когда он плачет ; инструкция по применению Ни одна мамочка не может спокойно смотреть на то, как ее ребенок плачет. И если в случае со взрослыми детьми достаточно просто узнать причину и помочь малышу, то от младенцев тщетно ждать ответа.

Как успокоить новорожденного от плача

9 эффективных способов быстро успокоить плачущего ребенка Спящий младенец - зрелище волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки.

Как успокоить новорождённого когда он плачет: выбор самого эффективного способа

Плач является единственным способом общения новорожденного с родителями. Длительный плач младенца отражается на настроении и психологическом состоянии родителей.

Как успокоить непослушного ребёнка? Семья и Дом

Нет таких детей, которые не делали бы чего-то «из ряда вон выходящего». Дети не слушаются, балуются, шалят и от этого никуда не денешься. Непослушный ребенок отнимает у мамы много сил, ведь за ним нужно постоянно смотреть, следить, чтобы он в очередной раз не напроказничал и не совершил бы какую-нибудь глупость.

Как успокоить непослушного ребёнка

Нет таких детей, которые не делали бы чего-то из ряда вон выходящего . Дети не слушаются, балуются, шалят и от этого никуда не денешься. Непослушный ребенок отнимает у мамы много сил, ведь за ним нужно постоянно смотреть, следить, чтобы он в очередной раз не напроказничал и не совершил бы какую-нибудь глупость.

Как успокоить младенца при истерике, Доктор01

Новорожденный малыш еще не умеет общаться, и пока о любом изменении своего состояния он может заявить только криком. Разумеется, маме в первую очередь необходимо научиться понимать своего малыша.