Главная » Что? Где? Когда? » Как укладывать спать новорожденного?

Как укладывать спать новорожденного?

Как укладывать спать новорожденного?

Первое время после рождения ребенок много спит. Поэтому очень важно создать ему комфортные и безопасные условия для отдыха. Это позволит предупредить многие проблемы в будущем.

Важность сна для новорожденного малыша сомнений не вызывает. Бодрствует он в этом возрасте намного меньше, чем спит. Маме и папе следует получить исчерпывающую информацию о сне младенца: как он должен проходить, и какова его продолжительность в течение суток, во что должен быть одет малыш? Ответы на эти вопросы позволят родителям лишний раз не беспокоиться о состоянии своего ребенка.

Обычно в течение первых 14 дней жизни, заставить новорожденного проснуться может либо голод, либо дискомфорт, вызванный окружающими его грязными пеленками. Физиологическая желтуха ; причина повышенной сонливости грудничков в первые недели жизни. Данное явление является нормой для детей этого возраста. Родителям следует быть внимательнее и посоветоваться с врачом, если у ребенка наблюдается плохой сон, постоянный плач и беспокойство.

У самых маленьких детей сон тесно связан с его биоритмами и деятельностью нервной системы, которая Как укладывать спать новорожденного?дана человеку природой. Учеными доказано формирование биологических часов на генетическом уровне. Ни первое, ни второе родителям изменить не под силу, поэтому им остается лишь приспосабливаться, воспринимая их как данность. Самый простой способ это организовать ; формировать режим сна.

С возрастом, длительность периодов сна в течение суток сокращается и находится в следующих пределах:

  • Новорожденные ; от 18 до 20 ч.;
  • До 2 месяцев ; от 17 до 18 ч.;
  • До 4 месяцев ; от 16 до 17 ч.;
  • До 6 месяцев ; от 14 до 16 ч.;
  • До 12 месяцев ; от 13 до 14 ч.;
  • С 18 месяцев до 3 лет ; от 10 до 13 ч.

Нахождение ребенка на грудном вскармливании способствует усыплению новорожденных. Для этого маме следует начать с режима питания младенца: разбить сутки на часы бодрствования и сна, помочь малышу выработать нужную ассоциацию (дают грудь ; пришла пора поесть и поспать).

Данный принцип действует и в других ситуациях: кормление ребенка искусственными смесями или по требованию. В одном случае, мама аккуратно помогает избежать засыпания, а в нужное время способствует этому путем убаюкивания и укачивания.

Место для сна ; важный критерий, влияющий на длительность и качество сна малыша. Рядом с мамой ребенок спит крепче и дольше, что особенно заметно в ночное время. В таком случае, малыш чувствует тепло, спокойствие и уверенность в том, что он всегда получит грудное молоко.

Приверженцам раздельного сна необходимо быть готовыми к бессонным ночам, вызванным дополнительными пробуждениями и укачиваниями, поскольку просыпаться грудничок будет постоянно. Нервам и терпению родителей предстоит серьезное испытание.

Обычная грелка способна помочь в укладывании младенца в кроватку. Перед тем, как уложить малыша, подержите ее четверть часа горячей в кроватке. Теплая постель будет приятнее ребенку и снизит у него желание ее покинуть.

Как укладывать спать новорожденного?Единого ответа на вопрос о правильности укладывания новорожденного в кроватку нет даже у педиатров и ученых. Сон на животе способствует физическому развитию, укреплению мускулатуры и лучшему преодолению колик.

Однако синдром детской смертности (СДС), в большинстве случаев, фиксируется именно в таком положении. Опасность сна на спине заключается в вероятности захлебнуться срыгнувшим молоком.

Какие еще есть варианты? Укладывать новорожденного спать на бочок. Данный вариант наиболее универсальный. Но родителям не стоит забывать периодически переворачивать ребенка на другой бок для правильного формирования его головки. Помните, что грудничок не в состоянии контролировать свое тело, особенно во сне. Из-за этого он часто оказывается лежащим то на спинке, то на животике.

Решением этой проблемы может служить фиксация ребенка в нужном положении. С этим прекрасно справится скрученная пеленка, пододеяльник и т. п., подложенные ему под спину. Идеальный вариант ; подушка-валик, которую можно приобрести в детском магазине или изготовить самостоятельно.

Уложить новорожденного ; задача не из сложных и решается быстро, при условии, что он не голоден и не болен. Одни просто ложатся рядом с ним и дают ему грудь: малыш чувствует материнское тепло и вскоре засыпает. Другие укачивают и убаюкивают ребенка, прогуливаясь по дому.

Не важно, каким способом вы это делаете, главное ; обеспечить соблюдение следующих условий здорового и полноценного сна:

  • Спокойная обстановка с отсутствием отвлекающих факторов;
  • Усталость малыша;
  • Отсутствие его перевозбуждения и плача;
  • Младенец не голоден;
  • Укладывание в одно и то же время помогает осознать малышу, что пора спать.

Неукоснительное соблюдение ряда правил способствует быстрому засыпанию новорожденного вечером. Начать стоит с того, что укладывать малыша стоит всегда в одно и то же время. Например, пол одиннадцатого.

К этому моменту, следует выполнить ряд действий:

  • Создать в комнате атмосферу спокойствия: выключить телевизор и компьютер, прекратить громкие разговоры;
  • Проветрить помещение;
  • Совершить требуемые процедуры (купание, умывание, массаж и пр.);
  • Накормить грудничка;
  • Укачивая малыша, спеть ему колыбельную песенку.

Как лечить опрелости у новорожденного, читаем тут.

Новорожденный быстро начинает понимать, что купание, кормление и колыбельная ; сигнал к засыпанию. Это проверено многими поколениями мам, и малыши прилежно следуют этой традиции. Маме и папе необходимо каждый день соблюдать описанный ритуал, чтобы у ребенка выработалась четкая привычка. Эта отлаженная система почти не дает осечек.

Положение для сна новорожденного ребенка имеет большое значение в его жизни, поскольку большую часть суток он спит. Остановимся подробнее на некоторых удобных позах, в которых грудничку будет комфортно.

Данная поза является наиболее безопасной. На боку укладывать новорожденного спать рекомендуют врачи-педиатры и неонатологи в родильных домах. Придерживаться этого положения стоит, хотя бы, в первые дни и недели жизни крохи.

У этого есть научное обоснование. Пищеварительная система малыша не имеет хорошо выраженного кардинального сфинктера. Вследствие этого, младенец иногда срыгивает большое количество съеденного молока. Для предотвращения возможного захлебывания, его укладывают боком.

Данное положение еще менее опасное, чем предыдущее. Оно рекомендовано детям, часто срыгивающим во Как укладывать спать новорожденного?сне или страдающим кишечными коликами. У младенца, лежащего полубоком, лучше отходят газики.

Правильное укладывание позволяет предотвратить переворачивание ребенка во сне и принятия им других положений. Для этого под спинку подкладывают свернутую валиком пеленочку. Царапки, надетые на малыша, уберегут его от царапин, которые он может нанести сам себе во время сна.

Во избежание развития кривошеи, новорожденного следует время от времени переворачивать с одного бока на другой.

Во время сна на спине, голова младенца должна быть повернута влево или вправо. Данная поза ; одна из наиболее противоречивых, поскольку сочетает в себе опасность и полезность. Первая заключается в том, что ребенок может захлебнуться после срыгивания. Положение на спине наиболее физиологично и естественно, что говорит о его пользе.

  • Укладывая грудничка на спину, необходимо его голову повернуть на бок и зафиксировать специальным валиком, который не даст малышу самостоятельно вертеться;
  • Для профилактики появления у ребенка кривошеи, положение головы в течение ночи меняют;
  • Пеленание младенца защищает его от случайных царапин и пробуждения от движения собственных рук. Не всем детям нравится быть завернутыми в пеленку. Если грудничок нервничает, то лучше укладывать его другим способом.

В следующих случаях, сон на спине малышу противопоказан:

  • Кишечные колики. Газы, в большом количестве образующиеся в животике, не дадут новорожденному уснуть;
  • Дисплазия тазобедренных суставов;
  • Повышенный мышечный тонус, выражающийся в частых движениях руками во сне.

Как укладывать спать новорожденного?Преимущество данного положения заключается в профилактике СДС и предотвращении кишечных колик у малышей.

Это положение рекомендуется для профилактики появления кишечных колик, поскольку функционирование ЖКТ улучшается, и газы легче его покидают.

Захлебывание срыгнутой массой ; одна из возможных причин синдрома детской смертности. Плачевных последствий помогает избежать лежание на животе.

В данной позе лучше развивается мышечная система и укрепляется костная. Лежа на животе, грудничку проще научиться держать голову. Некоторым новорожденные любят спать в этом положении.

Избежать неприятных последствий поможет соблюдение правил безопасности:

  • Использовать жесткий матрас, желательно ортопедический;
  • Не подкладывать подушку под голову;
  • Не стелить простыни из клеенки;
  • Игрушки подвесить над кроваткой, а не оставлять их около его головы.

Соблюдение перечисленных правил техники безопасности и периодический присмотр за младенцем пока он спит, позволит свести к минимуму риск неприятных последствий.

Свидетельством наличия у малыша гипертонуса мышц является определенная поза сна: прижатые к груди руки и подтянутые к животу ноги. Родителей должно насторожить, если это продолжается больше месяца. Беспокоиться не стоит в случае, когда по истечении меньшего срока конечности младенца во сне выпрямятся.

В каком бы положении не находился новорожденный во время сна, периодически его обязательно перекладывают на другой бок или меняют позу. Это необходимо для профилактики отлеживания тканей, передавливания сосудов и мышц, а также деформации неокрепших костей.

Как купать новорожденного ребенка, читаем тут.

Залог здорового и крепкого сна ; окружающие малыша условия, которые в идеале должны быть следующими:

  • Воздух в помещении должен быть чистым;
  • Окружающая температура не должна превышать 25 градусов. Оптимальное значение ; 20 градусов;
  • Относительная влажность воздуха от 60 до 70%;
  • Отсутствие раздражающих факторов (яркий свет, громкие звуки и др.).

Чистота и отсутствие пыли ; еще одно непременное условие здорового сна. Во время дневного сна, шторы следует задернуть, чтобы создать более комфортную обстановку. При температуре окружающего воздуха выше 22 градусов, младенца не следует укрывать теплым одеялом. Последствия для здоровья в результате перегрева могут быть серьезными.

Процесс укладывания следует сопровождать поглаживаниями или легкими похлопываниями для того, чтобы успокоить младенца. Исследуя поведение новорожденных, ученые установили, что дети в самом раннем возрасте фиксируют последовательность происходящих с ним действий. Если родители пропустят какой-либо этап ритуала, то малыш это почувствует и уснет намного позднее обычного.

Чтобы легко и просто уложить новорожденного спать, родителям следует выработать и соблюдать определенный порядок действий, которые производить в одно и то же время, не нарушая их последовательности:Как укладывать спать новорожденного?

  • Успокоить кроху и улучшить его сон поможет ванна с настоем трав, а также легкий массаж из поглаживаний. После этого его кормят;
  • Укладывание малыша непосредственно после кормления не желательно. Если малышу придать на пару минут вертикальное положение, то он отрыгнет попавший во время еды воздух;
  • Спетая негромким голосом колыбельная и аккуратные поглаживания помогут уложить младенца в постель.

В возрасте одного месяца, дети находятся в состоянии сна от 18 до 19 часов в сутки. К трем месяцам, этот период сокращается до 15-16 часов. До года ребенок спит большую часть времени. Родителям следует ответственно подойти к выбору и обустройству его спального места.

Укладывать ребенка в отдельную кроватку или рядом с собой ; решать только родителям. Нахождение малыша в одной постели с мамой сочетает в себе удобство для обоих: отпадает необходимость частого вставания к младенцу, а последнему спокойнее и комфортнее у материнской груди.

Нельзя забывать и об опасности, которую таит такое соседство: крепко спящие родители могут случайно придавить кроху. Педиатры не советуют приучать малыша к родительской кровати.

Этот предмет мебели должен быть умеренно жестким, гигиеничным и безопасным. Педиатры и ортопеды сходятся во мнении, что под младенцем должен быть плотный матрас, который немного прогибается под весом ребенка. Это необходимо для предупреждения искривления позвоночника.

Малыша до года нельзя укладывать на пуховые матрасы и другие мягкие поверхности, вследствие интенсивного роста и развития костей и мышц. Использование жесткого или полужесткого основания необходимо для профилактики СДС. Ровная поверхность не перекроет младенцу воздух, даже если он уткнется в нее носом.

Прорезывание зубов у детей заставляет их грызть разные предметы, и кроватка ; не исключение. Желательно, чтобы она была тщательно отшлифована и отлакирована.

Как укладывать спать новорожденного?Этот аксессуар предназначен для удерживания младенца в удобной позе. Он облегчает уход за малышом. Существует множество вариантов постельных принадлежностей, суть которых сводится к фиксации ребенка в нужном положении.

Родители могут быть уверены, что новорожденный случайно не перевернется или не повернет головку. Подушка-позиционер способствует крепкому и здоровому сну младенца.

Их советуют использовать неонатологи. Это ортопедическое изделие, наполненное гречишной лузгой, с легкостью повторяет очертание головки и шеи малыша, в какой бы позе он не находился. Оно помогает позвоночнику и изгибу шеи правильно сформироваться. За счет массажного эффекта, подушка способствует улучшению кровоснабжения и успокаивает ребенка.

Существуют модификации данного изделия: на липучках или молнии. Они предназначены для быстрой фиксации рук и ног младенца, не стягивая их. В таком мягком пеленании, малыш не поцарапает и не разбудит себя, что обеспечит спокойный сон. В нем ребенок чувствует себя, будто в утробе. Пеленка-кокон проста в использовании.

Выбор одежды для сна следует осуществлять на основе множества факторов: температура воздуха, сезон, возраст и т. п. Летом ребенок может спать голым или в одних только трусиках. Комбинезон с царапками ; одна из самых удобных одежек для сна. В нем малышу свободно и безопасно, поскольку он спасает кожу от своих же ногтей. Он согреет в прохладное время и подойдет как мальчикам, так и девочкам. При использовании подгузников, стоит отметить удобство их снятия и одевания.

О admin

x

Check Also

Как успокоить ребёнка?

Учёные доказали, что самым неприятным звуком для человеческого слуха является детский плач. Природой так устроено, что плач ребёнка вызывает во взрослых неудержимое желание его успокоить.

Как успокоить ребёнка: 9 эффективных способов

Спящий малыш — это одна из самых умилительных картин на свете. Именно такую картинку — спокойного и мирно спящего младенца, рисуют во многих журналах и печатных изданиях для мам.

Как успокоить ребёнка, когда он плачет?

От самого момента своего рождения и до развития речи плач является единственным акустическим способом, которым ребёнок может донести до взрослых свои просьбы или возмущения.

Как успокоить ребёнка при истерике, коликах, гиперактивности, перед сном – С верою в любовь

Как успокоить ребёнка при истерике, коликах, гиперактивности, перед сном Опубликовал: admin в Мой ребенок 03.02.2018 0 224 Просмотров Как успокоить ребёнка, когда он плачет или у него истерика Капризы, плач, истерика, крик — время от времени это случается с каждым ребёнком.

Как успокоить ребёнка при истерике, коликах, гиперактивности, перед сном

Как успокоить ребёнка, когда он плачет или у него истерика Капризы, плач, истерика, крик — время от времени это случается с каждым ребёнком. Только у кого-то такое состояние входит в привычку и становится постоянным кошмаром для родителей, а у кого-то всё это случается крайне редко.

Как успокоить ребёнка при истерике – Если Вам за 40, на

Как успокоить ребёнка при истерике Вы можете помочь своему ребенку, изменить это поведение. Но, во-первых, Вы должны выяснить, что может быть причиной истерики. Маленькие дети, еще не знают, как бороться со своими чувствами.

Как успокоить ребёнка перед сном – грудничок не успокаивается

Безусловно, лучший способ успокоить новорожденного малыша это покормить его. Но важно понимать, что плач это способ, которым ребенок сообщает о любой своей проблеме, не только о голоде.

Как успокоить ребёнка непоседу

Всем детям прекрасно знакомо состояние неутомимости. У них батарейки разряжаются только вечером, причем довольно-таки неожиданно. Мы все время говорим о пользе двигательной активности.

Как успокоить плачущего ребёнка: боремся с детскими капризами и справляемся с детской истерикой

Как успокоить ребёнка — решаем проблемы с «капризульками» и «психульками» Вы устали, находитесь в растерянности, и у вас только одно желание — понять вашего 3-х летнего малыша? Не отчаивайтесь! Мы расскажем вам, как успокоить плачущего ребёнка, предотвратить его истерику, а также дадим рекомендации врачей! Каким же способом возможно успокоить маленького разбойника.

Как успокоить плачущего ребёнка: p_i_f

Дети в возрасте от 2 до 5-6 лет используют плач в качестве способа общения и сигналов родителям о боли, болезни или недовольстве. Плач это не только сигнал бедствия, это способ манипуляции родителями и выражения собственного мнения, демонстрация характера и выражение эмоций.

Мир сенсаций

Как успокоить плачущего ребёнка, Изюминки

Дети в возрасте от 2 до 5-6 лет используют плач в качестве способа общения и сигналов родителям о боли, болезни или недовольстве. Плач – это не только сигнал бедствия, это способ манипуляции родителями и выражения собственного мнения, демонстрация характера и выражение эмоций.

Как успокоить плаксу

Как успокоить плаксу Как успокоить плаксу - 15 способов успокоить плачущего ребенка- практические советы родителям Информация взята с сайта "Лунтики!Юлия Луговская, педагог, г. Москва Нашла хорошую дельную и очень нужную статью.

Как успокоить новорожденного, когда он плачет – 14 разных способов!

Как успокоить новорожденного, когда он плачет ; инструкция по применению Ни одна мамочка не может спокойно смотреть на то, как ее ребенок плачет. И если в случае со взрослыми детьми достаточно просто узнать причину и помочь малышу, то от младенцев тщетно ждать ответа.

Как успокоить новорожденного от плача

9 эффективных способов быстро успокоить плачущего ребенка Спящий младенец - зрелище волшебное, сродни чуду. И особенно неправдоподобной эта картина представляется тем измученным родителям, малыши которых без видимой причины плачут, выгибаясь дугой, и кричат не переставая 24 часа в сутки.

Как успокоить новорождённого когда он плачет: выбор самого эффективного способа

Плач является единственным способом общения новорожденного с родителями. Длительный плач младенца отражается на настроении и психологическом состоянии родителей.

Как успокоить непослушного ребёнка? Семья и Дом

Нет таких детей, которые не делали бы чего-то «из ряда вон выходящего». Дети не слушаются, балуются, шалят и от этого никуда не денешься. Непослушный ребенок отнимает у мамы много сил, ведь за ним нужно постоянно смотреть, следить, чтобы он в очередной раз не напроказничал и не совершил бы какую-нибудь глупость.

Как успокоить непослушного ребёнка

Нет таких детей, которые не делали бы чего-то из ряда вон выходящего . Дети не слушаются, балуются, шалят и от этого никуда не денешься. Непослушный ребенок отнимает у мамы много сил, ведь за ним нужно постоянно смотреть, следить, чтобы он в очередной раз не напроказничал и не совершил бы какую-нибудь глупость.

Как успокоить младенца при истерике, Доктор01

Новорожденный малыш еще не умеет общаться, и пока о любом изменении своего состояния он может заявить только криком. Разумеется, маме в первую очередь необходимо научиться понимать своего малыша.