Главная » Беременность » Куда поехать отдыхать во время беременности
Куда поехать отдыхать во время беременности При хорошем самочувствии ожидание малыша — совсем не препятствие для путешествий. Правда, планировать их придется чуть тщательнее, чем обычно.

Куда поехать отдыхать во время беременности

Куда поехать отдыхать во время беременности

При хорошем самочувствии ожидание малыша — совсем не препятствие для путешествий. Правда, планировать их придется чуть тщательнее, чем обычно.

Кстати говоря, по закону будущая мама имеет право на ежегодный оплачиваемый отпуск перед отпуском по беременности и родам. Это право не зависит от стажа, что бы там ни говорил строгий работодатель.

Куда поехать отдыхать во время беременности

Что касается врачей, они считают наиболее благоприятными для путешествий первый и второй триместр. Разумеется, при отсутствии противопоказаний.

Беременность не болезнь, но кое-какие коррективы в образ жизни она все-таки вносит, и это стоит учитывать. Не переоценивайте свои силы: семь часов в автомобиле или автобусе могут даться совсем не так легко, как в обычном состоянии, полка в плацкартном вагоне покажется особенно жесткой и неудобной, а чихание соседа сверху — крайне подозрительным.

Поезд: купите билеты заранее, на фирменный поезд и удобные места. Вариант да ладно, неужели никто не уступит беременной окажется провальным, если соседями по купе будут мама с маленьким ребенком, люди пожилого возраста или просто принципиальные граждане.

Автобус и машина: даже если в пути вас никогда не тошнило, запаситесь средствами от укачивания, во время беременности организм ведет себя непредсказуемо. Только внимательно изучите инструкцию: многие подобные препараты во время беременности противопоказаны. Из народных и безопасных можно попробовать засахаренный корень имбиря или напиток из него. И не забывайте о привалах-остановках каждые два часа, чтобы походить и размяться.

Самолет: считается наиболее предпочтительным беременным транспортом. Правда, летать на последних сроках очень и очень не рекомендуется, а некоторые компании при регистрации могут попросить предъявить справку от врача об удовлетворительном самочувствии и обменную карту, если срок беременности составляет более 30 недель. Кстати, последний документ (выдается в 28—30 недель) необходимо брать с собой в любые путешествия.

Оптимальным местом для отдыха считается средняя полоса. А вот поездку в жаркие страны лучше отложить, так же как экзотические путешествия, требующие ряда прививок. Климат горных районов может стать причиной плохого самочувствия: чем выше место отдыха, тем ниже концентрация кислорода, так что может повыситься утомляемость и появиться одышка.

Отправляетесь греться на солнышке и плавать в море? Отлично, только не забывайте про правила солнечной безопасности (загораем до 11 утра и после пяти вечера) и закрытый купальник, защищающий живот от солнца.

Особое внимание стоит уделить месту проживания: женская консультация и стационар максимум в часе езды позволят вам чувствовать себя спокойнее и снизят возможные риски. Важную роль стоит отвести и питанию, точнее, его безопасности: неизвестные южные кафешки, хоть сколько-нибудь сомнительные блюда с лотков сейчас будут лишними. Идеальный вариант — полный пансион в доме отдыха или санатории. В последнем можно выбирать не только вкусную, но и полезную диетическую еду. Скажите твердое нет экзотическим фруктам, сырам с плесенью, блюдам с сырой рыбой и решительное да — бутилированной воде.

Отправляясь в поездку от турфирмы, уточните условия медицинской страховки на случай, если она понадобится во время отдыха.

Муж, мама, сестра или подружка? Каждый из этих вариантов имеет свои плюсы. Только обговорите заранее, что вы ждете друг от друга и что можете дать. Если подружка планирует отдохнуть на все 100, посещая дискотеки и заводя курортные романы, мама обожает долгие прогулки, сестра — 100-процентная сова в смысле режима дня, а муж мечтает о дайвинге, вы, скорее всего, не будете довольны обществом друг друга. Но если каждый распишет свои личные и ваши общие планы, то все почти наверняка пройдет гладко.

Мамы с детьми, маленькими и не очень, тоже не самая подходящая компания. Это только кажется, что вам обеим нужен спокойный размеренный отдых. На практике это может обернуться неподходящим распорядком дня, шумными парками с аттракционами и длинными пешими экскурсиями.

Ехать на отдых одной не стоит, если только речь не идет о специальных санаториях для беременных, где ваше самочувствие будет под неусыпным контролем заботливого персонала. В остальных случаях лучше, если рядом будет близкий человек.

И, конечно, не забывайте о правильном настрое: провести этот отпуск стоит как можно лучше и плодотворнее, набравшись сил для следующего, замечательного, но сложного этапа.

  • Полис.
  • Обменную карту, выписки из медкарты.
  • Аптечку с необходимыми препаратами, разрешенными при беременности, и витамины для будущих мам.
  • Специализированную солнцезащитную косметику.
  • Одноразовые накладки на унитаз, влажные салфетки, дезинфицирующий гель для рук.
  • Сухой паек для перекуса и негазированную воду.
  • Удобную обувь.
  • Дорожную подушку для шеи.

В мид осенняя пора – каждой паре малыша!

Куда поехать отдыхать во время беременности

Поцелуи – эффективное средство против самых различных недугов. лечимся приятно!

Куда поехать отдыхать во время беременности

Куда поехать отдыхать во время беременности

Терапия против вич во время беременности не влияет на развитие ребенка

О admin

x

Check Also

Какие витамины необходимы при планировании беременности?

Немаловажным пунктом при планировании беременности является прием витаминных комплексов. Таким образом пополняются запасы необходимых витаминов, микро- и макроэлементов.

Какие витамины лучше принимать при беременности

• Имеется анемия;• Если ваш предыдущий ребенок родился с низким весом. Самым оптимальным комплексом витаминов для беременных считается тот, который содержит: 400 мкг фолиевой кислоты, 17 мг железа, 70 мг витамина C, 3 мг тиамина, 400 МЕ витамина D, 20 мг ниацина, 2 мг рибофлавина, 10 мг витамина E, 6 мкг витамина B12, 200-300 мг кальция, 15 мг цинка.

Диагностика и лечение мигрени во время беременности

Мигрень при беременности: хроническое неврологическое расстройство, требующее лечения! Этой болезнью страдают около 20% взрослого населения России. Болезнь крайне не приятная и достаточно тяжелая.

Какие бывают слизистые выделения при беременности: белые, коричневые, прозрачные, желтые, розовые, обильные

Слизистые выделения во время беременности: о чем они могут рассказать? Наступление желанной беременности – это всегда радостное событие. Но вместе с тем, она является весьма сложным и ответственным периодом в жизни женщины.

Когда и как вставать на учет по беременности

В вашей семье произошло радостное событие – вы ожидаете прибавления. В связи с этим, будущую маму начинают волновать многие вопросы: «Как правильно питаться?», «Какой режим дня соблюдать?», «Что может навредить малышу?», и, самый главный вопрос «Когда и как вставать на учет по беременности?». В настоящее время появился выбор мест, где может наблюдаться беременная женщина.

Какие бывают признаки беременности на ранних сроках?

Какие бывают признаки беременности на ранних сроках? Каждая женщина, с надеждой ожидающая наступление беременности, желает узнать об этом событии как можно раньше. Подозревать возможную беременность будущая мама может по проявлению некоторых специфических признаков, которые свойственны такому состоянию.

Какие бывают ощущения при беременности?

Сегодня на сайте для будущих и настоящих мам supermams.ru расскажем, какие ощущения при беременности, а именно, на самых ранних ее сроках, испытывает женщина. Заподозрить, что у нее под сердцем зародилась новая жизнь, женщина может еще до первого положительного теста и до задержки месячных.

Мигрень при беременности: причины, основные симптомы и лечение

Мигрень во время беременности, что делать? В сегодняшней статье вы узнаете, почему проявляется мигрень в период беременности, как причины способствуют этому, рассмотрим симптомы приближающейся мигрени, что является раздражителем, что необходимо предпринимать в этот сложный период и какие средства можно принимать.

Какие блюда нельзя есть во время беременности

Всем известно, что во время беременности стоит питаться очень осторожно. Некоторые продукты беременным вообще лучше не употреблять в пищу. Сегодня "Синьорина" расскажет, какие блюда нельзя есть во время беременности.

Мигрень при беременности – что делать, чтобы не навредить ребенку

Что делать, если мучает мигрень во время беременности. Немедикаментозные и медикаментозные средства лечения Наблюдается чёткая взаимосвязь между изменениями гормонального фона женщины и частотой головной боли у неё.

Какая норма гемоглобина при беременности и как его повысить

Уровень гемоглобина во время беременности все под контролем! Уровень гемоглобина в крови беременной женщины – один из тех показателей, за которыми врачи следят особо пристально.

Как, что и сколько пить при беременности, Самое лучшее для вас

Опубликовал: admin в Мой доктор 01.12.2017 0 21 Просмотров Лето приносит не только отдых, солнце и тепло, но и становится порой настоящим испытанием в жаркую пору для беременной женщины.

Как, что и сколько пить при беременности, Проблемы с кредитами, Проблемы с кредитами?

Опубликовал: admin в Я болею 10.01.2018 0 10 Просмотров Лето приносит не только отдых, солнце и тепло, но и становится порой настоящим испытанием в жаркую пору для беременной женщины.

Как, что и сколько пить при беременности, Полезные новости для вас

Опубликовал: admin в Мой доктор 01.12.2017 0 53 Просмотров Лето приносит не только отдых, солнце и тепло, но и становится порой настоящим испытанием в жаркую пору для беременной женщины.

Как, что и сколько пить при беременности, Красота спасет мир

Лето приносит не только отдых, солнце и тепло, но и становится порой настоящим испытанием в жаркую пору для беременной женщины. Иногда при беременности мучает жажда.

Как лечить мигрень при беременности – безопасное лечение мигрени

Лечение мигрени при беременности О точных причинах мигрени ученым, к сожалению, до сих пор ничего не известно, кроме того, что основные виновники ; сосуды головного мозга.

Как, что и сколько пить при беременности, Женский каприз

Опубликовал: admin в Я беременна 18.06.2017 0 126 Просмотров Лето приносит не только отдых, солнце и тепло, но и становится порой настоящим испытанием в жаркую пору для беременной женщины.

Клубника – полезные свойства и вред клубники, чем полезна клубника для детей и при беременности?

Клубника - царица ягод, настоящая королева вкуса, аромат которой не оставляет равнодушными ни детей, ни взрослых. Это не только отличное лакомство, но и прекрасное лекарство, которое дала сама природа.