Витамины

Витамины
Эффективность витаминов определяется не количеством этих витаминов, поступающим в наш организм, а их био ценностью. Так сказать, их активностью и способностью участвовать в обменных процессах. В синтетических витаминах, так же, как и в выделенных из натуральных товаров, нет тех нужных компонент, которые помогают этим витаминам усваиваться. Без присутствия же, этих компонент, искусственные витамины не представляют никакой ценности. В наилучшем случае, они просто выводятся из организма.

Синтетические витамины, нередко вызывают токсические реакции. Натуральные (природные) же витамины, даже в огромных количествах, никаких побочных реакций не вызывают. Мы бесконтрольно принимаем огромное количество витаминных препаратов. Мы считаем, что витамины полезны, и чем их больше, тем лучше. Так оно и есть. Но только, если идет речь о натуральных, природных витаминах (содержащихся в продуктах питания). Искусственные же витамины, даже в маленьких количествах, могут являться предпосылкой расстройств пищеварения и аллергических реакций. Употребление же синтетических витаминов, в огромных количествах могут служить предпосылкой онкологических болезней и мочекаменной заболевания.

Натуральный витамин, это целый природный био комплекс. Он содержит в себе огромное количество активных компонент (биофлавониды, токоферолы и др.) Весь этот комплекс плотно сплетен меж собой и имеет свою необыкновенную структуру. Полезны витамины, находящиеся в натуральных продуктах. Витамины, которые даже, создают из природных товаров, это просто «мертвые» кристаллы. Они не активны. И приобрести биологическую активность, они сумеют только, обретя форму природных (натуральных) витаминов. А это произойдет исключительно в том случае, если они вступят во взаимодействие с другими компонентами, входящими в состав натуральных витаминов. Эти составляющие наш организм, как и витамины, не синтезирует. Они должны поступать с едой. Вот поэтому, в наилучшем случае, только малая часть искусственных витаминов, сумеет усвоиться организмом. Избытки же, таких витаминов циркулируют по нашему организму, оседая в наших органах и повреждая стены кровеносных сосудов.

Нерациональное питание представляет реальную опасность нашему здоровью. В нашем рационе, вправду не хватает витаминов. Пользуясь таковой плачевной ситуацией с недостатком натуральных витаминов, производители искусственных, пробуют уверить нас (и это у их хорошо выходит) в том, что их витамины, ни чем же не ужаснее природных. После того, как не один раз дискуссировался вопрос, о полезности синтетических витаминов, производители отыскали новый маркетинговый ход. Сейчас они все говорят, что их витамины натуральные, поэтому, что выполняются из натуральных товаров (обычно, это дрожжи). Но для нас, как для потребителей, это ничего не меняет. В итоге, нам предлагают те же самые «мертвые» кристаллы. Они, полностью ни чем же не отличаются, от собственных синтетических аналогов, приобретенных хим методом. В процессе таковой переработки органическая (жива) форма витаминов преобразуется в неорганическую форму.

В таком виде эти витамины, так же как и синтетические, нашим организмом не усваиваются. Им непременно нужен белковый компонент. В этом легко убедиться самим. После потребления хоть какого, даже самого дорогого витаминного комплекса, моча окрашивается в броский цвет (в большей степени, в цвет этих же витаминов) и возникает ярко выраженный запах (с отдушкой тех же витаминов). При схожем «оздоровлении» мы серьезно перегружаем свои почки и печень. Искусственные витамины заносят дисбаланс в наш организм. Передозировку витаминов в природном виде, употребляя продукты, получить фактически не может быть. Но не уникальность, когда человек получает передозировку искусственными витаминами. Есть случаи смертельных исходов.

Существует мировоззрение, что прием витамина С, в увеличенных дозах, увеличивает устойчивость нашего организма к инфекциям. Такое утверждение, как минимум, спорно. А вот, то, что огромные дозы синтетического витамина С, усугубляют течение аллергических болезней, это факт. Конкретный приверженец и пропагандист «ударных» доз искусственного витамина С, Лайнус Полинг, погиб от ракового заболевания! Молвят, что в конце собственной жизни, он сосредоточил свое внимание, конкретно, на естественных источниках нужных человеку веществ.

Не так давно английские ученые выпустили данные, из которых следует, что искусственные витамины причиняют вред человеку, и содействуют развитию раковых опухолей. В первый раз сомнения в полезности витаминов в искусственной форме появились, еще сначала 80-ых годов прошедшего века. Ранее числилось, что витамины А и Е, препятствуют развитию раковых опухолей и сердечнососудистых болезней. Так оно и было, пока речь шла о натуральных, природных витаминах. Но после широкого опыта, загаданного и проводимого с целью популяризации искусственных витаминов, многие спецы были шокированы. В опыте было задействовано несколько тыщ конкретных курильщиков, которым растолковали, как благотворно витамины подействуют на их организм. Им предложили в течение пары лет безвозмездно употреблять витамины А и Е (участники были разбиты на две различные группы). Результаты опыта, принудили многих задуматься. В группе курильщиков, интенсивно принимавших витамин А, количество раковых болезней легких оказалось выше среднего по стране (посреди курящих). В группе, принимавшей витамин Е, было зафиксировано большее количество инсультов (в сопоставлении, со средним).

Вывод комиссии был конкретным: курильщикам не стоит принимать препараты, содержащие витамины А и Е, т.к. это может прирастить возможность развития рака легких и сердечнососудистых болезней. Ну а сейчас, как писал В.Высоцкий: «приготовьтесь, на данный момент будет грустно». Другое исследование, проводимое сотрудниками Бостонского института, показало, что употребление искусственной формы витамина А, на ранешних стадиях беременности, может приводить к недостаткам у новорожденных. В Америке были, даже, отпечатаны предупреждения для будущих мам. Но, практически во всех витаминных комплексах для будущих мам, витамин А, до сего времени находится.

Это никак, естественно, не распространяется на природные формы витамина А (бета-каротина), находящиеся в моркови и многих других овощах. Никакого дела это не имеет и к другим природным формам этого витамина, содержащимся в разных продуктах питания (печени, яичках, сливочном масле и т.д.). Это только еще раз обосновывает, что эти формы витамина А, полностью различные.

Более показательны результаты еще 1-го опыта. В процессе этого опыта было подтверждено, что искусственные аналоги витаминов А и Е, нарушают природную способность организма биться с «дефектными» (раковыми) клеточками. С начала 80-ых годов, схожих тестов, с искусственными витаминами, было проведено огромное количество, в различных странах мира. Перечислю, только результаты приобретенные, в процессе этих тестов. Увлечение аналогами витамина В6 может привести к нарушению кровообращения. Злоупотребление витаминами С, D, Е может окончиться нарушением пищеварения и атеросклерозом.

Препараты, содержащие железо, плохо действуют на сердечнососудистую систему. Увлечение цинком приводит к понижению иммунитета. Препараты с селеном могут плохо отразиться на состоянии наших ногтей и волос. Нездоровым сладким диабетом стоит знать, что огромные дозы витамина С, угнетают деятельность поджелудочной железы, понижают выработку инсулина и увеличивают содержание сахара в крови. Самые свежие исследования проявили, что злоупотребление искусственным витамином С, тормозит скорость передачи нервных импульсов, что ведет к мышечной вялости и нарушению координации движений. Искусственные витамины, непременно, имеют право на существование. Более того бывают ситуации, когда они просто нужны. Но относиться к ним нужно, как к фармацевтическим продуктам, т.е. использовать исключительно в последних случаях, и только по советы доктора.

Давайте задумаемся над тем, что принуждает нас брать искусственные витамины. Мода? Реклама? Может, мы себя плохо ощущаем, от того, что у нас авитаминоз? Наш лечащий доктор напористо рекомендовал нам определенный витаминный комплекс и выписал рецепт? Так что все-таки? Кристалические витамины — это мед продукт, и относиться к ним нужно, как к фармацевтическим средствам. Мы слепо верим рекламе и небережно относимся к собственному питанию и собственному здоровью.

Вправду, все диетологи, констатируют нехватку в нашем рационе витаминов. Но, недочет витаминов появился из-за конфигурации структуры нашего питания. Больше чем витаминов, в нашем рационе не хватает грубой, плохо перевариваемой еды (клетчатки). Только такая еда, способна очистить нашу пищеварительную систему и восстановить ее работу (дать возможность витаминам и минералам усваиваться). Нам необходимо подкорректировать рацион нашего питания. Включить в него полезные для организма продукты питания: злаки (при этом, продукты из цельных злаков, содержащие зерновой эмбрион и отруби), бобовые (всех видов), овощи, фрукты, зелень и т.д. Витаминов, содержащихся в этих продуктах, полностью довольно для нашего организма. А их недостаток появляется, конкретно из-за того, что мы исключили эти продукты из собственного рациона. Мы питаемся жирной рафинированной пищей, с огромным содержанием углеводов. К таковой еде наш организм, просто, на генном уровне не предрасположен. От этого трудности с пищеварением. При схожем питании, наш организм не может усваивать, даже те витамины (естественные), которые поступают. Про витамины в пилюлях, и гласить, не приходится. Они, в данной ситуации, совершенно не необходимы.

Витаминная промышленность – это многомиллиардные обороты денег. Это единственная ветвь экономики, в какой повышение объемов продаж, во всех отчетах считают, не в процентах, а в разах! Поглядите, во что перевоплотился наши аптеки. Это гипермаркеты витаминов. Это бизнес на нашем здоровье. Параллельно количеству употребляемых витаминов, вырастает количество томных болезней. Еще 20 годов назад, в онкологических отделениях лежали, в главном, пенсионеры. А сейчас, там, половине пациентов, нет и сорока. Очень «помолодели» сердечнососудистые заболевания. Я уже не говорю об аллергии, ей мучается каждый 4-ый обитатель Рф. Посодействовать в решении этих заморочек, может только рациональное здоровое питание и натуральные, полезные и здоровые продукты.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Кадровая политика организации основные направления

Кадровая политика организации – это набор известных методов и приемов, что способны повлиять на организационный ...

Великий (Чистый) четверг в 2017 году

Существуют такие праздники, которые не отмечены особенными почестями на государственном уровне, однако их искренне любят ...

Короткая басня с моралью про волков

Характерные особенности каждого животного в басне очень важны. Так, например, волк символом доброты в баснях ...

Налоговый вычет при покупке квартиры в ипотеку способы получения

Данное правило распространяется только при приобретении или же продаже следующих типов имущества: Дома. Квартиры. Комнаты. ...

Особенности формирования материнства в современных семьях

Развитие личности ребенка зависит только от его мамы, от связи, сложившейся между ними, от взаимоотношений. ...

Оплата командировки в выходной день порядок расчета

Какие расходы оплачивает предприятие Виды, а также объемы издержек (сколько и за что платить) определяет ...

Пословицы и поговорки для ребенка

Пословицы и поговорки являются небольшими по объему произведениями. Точно так же, как и присловья, загадки, ...

Кружки и секции: чем заняться после школы

Типичный список дел практически каждого подростка после школы – прийти домой, покушать, сделать уроки, погулять ...

Документы для оформления дарственной на дом и землю возможные нюансы

Варианты дарения собственности Существует несколько вариантов, которые можно охарактеризовать как дарение собственности: Дарится весь дом, ...

Небылицы для детей

Небылица – это небольшой рассказик о том, чего на самом деле нет, и априори быть ...

Индексация заработной платы ключевые моменты

Суть и понятие По Конституции России и в соответствии с Международным правом человека на достойное ...

Стихи о зиме Аполлона Коринфского

Восхитительная картина зимнего дня описана в стихотворении Аполлона Коринфского В деревне;. Искрится под солнцем занесенная ...

Как можно уволиться с работы без отработки оформление заявления

Процесс увольнения сотрудника в двухнедельный срок Представим ситуацию, что лицо, занимающее какую-либо должность в учреждении, ...

Сервировка стола на день рождения без канделябров, шелка и французского фарфора

Быстро и дорого или медленно и дешево: выбираем как сервировать стильный стол на день рождения ...

Единовременное пособие по беременности и родам основные моменты

Каждая женщина, являющаяся гражданкой Российской Федерации, обладает привилегией получения социальных денежных компенсаций во время вынашивания ...

Побег из дома. Почему подростки убегают от родителей?

Побег из дома – довольно частое явление среди подростков. Наверняка у тебя во время сильной ...

Проводим время с детьми

В современном мире родители настолько заняты, что часто не могут найти драгоценного времени для своих ...

Как правильно вести кассовую книгу правила заполнения

Всем юридическим лицам и индивидуальным предпринимателям, зарегистрированным на территории РФ, с целью осуществления операций, связанных ...