Главная » На заметку » Не может спать? Лечите зубы. Чем опасен неправильный прикус

Не может спать? Лечите зубы. Чем опасен неправильный прикус

Таблетки не спасают от головной боли, вас беспокоит бессонница и раздражительность, а еще у вас немеют кончики пальцев? Это возможно, вам помогут; дантист.

Наш эксперт — врач-стоматолог, кандидат медицинских наук Александр Штелле.

Не в одной плоскости

Когда на очередном осмотре стоматолог говорит, что клыки и нижние передние зубы стерлись, и предлагает нарастить стершуюся часть пломбу, либо коронку, мы действительно понимаем, почему такое баловство. Конечно, нас разводят деньги! Но это не так. У стоматологов есть термин окклюзионная плоскость — так называется поверхность, проходящая через режущие края зубов нижней челюсти. Природой задумано: окклюзионная плоскость должна быть параллельна своду основания черепа. Если закон соблюден — прикус правильный, нос прекрасно дышит, в спину легко держать прямо, тело расслаблено. Но, если нет, начинаются проблемы, которые нам в голову не приходит связать с зубами;

Работа в команде



Иногда выровнять окклюзионную плоскость для одного стоматолога не по силам, и приходится звать на помощь гомеопата и мануального терапевта. Через подъязычную кость и мышцы наши зубы связаны с шейным отделом позвоночника и лопатками. Если позвонках проблемы, то не скоординирована работа, мышечной скованности, как это влияет на положение челюсти, портит прикус.

Иногда врачи называют его избранное и психотерапевту, чтобы он научил людей, техники релаксации. Вы заметили, как в минуту нервного напряжения некоторые люди играют желваками — как бы пережевывают стресс? Оказывается, это очень дурная привычка: плотно сжимая зубы, мы даем им огромную нагрузку. В результате портятся не только они: в неправильном положении, фиксируются десны и челюсти. В конечном итоге проблема опускается ниже — страдает позвоночник.

Как правило, мы скрежещем зубами от злости или напряжения в принудительном порядке, и эту привычку трудно контролировать. Именно здесь и поможет психотерапевт.

На пенсию — в брекетах? Когда не поздно исправить прикус

Читать далее

Простые советы

Но большинство из нас в состоянии помочь себе сами. Для этого есть несколько простых рецептов:

Научитесь расслаблять челюсть. Зафиксируйте, в каком состоянии у вас мышцы рта. Они находятся в расслабленном состоянии, верхние и нижние зубы не сжаты, на расстоянии 1-3 мм Запомните это состояние и старайтесь сжать зубы, если смотрите телевизор, водить машину. Самое трудное — помнить об этом правиле, если, выясняя отношения с коллегами, у начальника в кабинете.



Хорошо бы спросить у супруга, скрипите ли вы зубами во сне. Если да, то это означает, что вы и ночью напрягаете челюсть. В этом случае врач может изготовить специальное устройство для жесткой или мягкой кладбище, которое надлежит использовать перед сном. Уже после нескольких таких ночей мышцы расслабляются, человек начинает чувствовать себя гораздо лучше утром. Если и капа не освободил от напряжения и стресса челюсти, обратитесь к психотерапевту. Он пропишет транквилизаторы, антидепрессанты.

И помните: не стоит жевать жевательную резинку дольше, чем 10-15 минут. Если перебрать лимит, зубы, десны и челюсти начинают работать сверх меры.

Не по зубам? 7 народных зубов мифы

Читать далее

Следите за осанкой. Если опорно-двигательной системы повреждена в одном месте, страдает все части. Даже больная поясница может искривить прикус! Если у вас есть проблемы с позвоночником, не запускайте! Уже после 10-12 сеансов лечения у остеопата и мануального терапевта, как правило, видны первые улучшения. До зубов, изменения в лучшую сторону перейдут не сразу, а постепенно окклюзионная плоскость выровняется, и тогда, вполне возможно, будет или уменьшается головная боль, улучшается сон, исчезают онемение пальцев рук и даже нормализуется давление.

Дышать через нос. Если дыхание через нос нарушено, человек живет с открытым ртом, язык не на месте, челюсть выдвинута, голова приподнята. Неправильную нагрузку испытывают свод черепа, мышцы шеи и сам позвоночник. Плечи констатируется, что в той или иной степени, человек горбится. И сколько ни ходи к мануальному терапевту, проблема не снимется. Для достижения свободного дыхания, нужна помощь, стоматолога и лора. Если проблемы крылась в искривленной отделение носа, то после операции по ее выпрямлению вы не только сможете лучше дышать, но и в буквальном смысле слова расправите плечи.



Не затягивайте с протезирование зубов.

Конечно, с годами окклюзионная поверхность меняется. Если зуб выпал, нарушение ее будет ясно. Вот почему так важно, чтобы быстро и качественно протезировать зубы.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Каким будет МРОТ в 2018 году в России

Всех без исключения россиян безмерно волнует вопрос о своём финансовом положении в наступающем году, ведь ...

Модный маникюр на коротких ногтях 2016 (фото)

Мечтаете об оригинальном маникюре, но ваши ногти короткие или даже очень короткие? Не беда! Превосходными ...

Урок хороших манер

Безусловно, каждому родителю приятно слышать, что его ребенок хорошо воспитан. Более того, элегантные манеры – ...

Как встречать 2018 год Петуха

Если верить китайскому календарю, то новый год 2018 принадлежит Огненному Петуху – созданию капризному, взбалмошному ...

Какой грипп придет в 2018 году

Грипп – это заболевание, от которого ежегодно страдает большая половина человечества, и в современное время ...

Детская мода 2018

Детская мода давно считается серьезной отраслью фэшн-индустрии. Вот и в 2018 году именитые дизайнеры уделили ...

Сабантуй 2018 года

Слово &сабантуй& по-русски значит шумную пирушку – щедрую, веселую и многолюдную. Татары и башкиры по ...

Борьба с вредителями растений кротами

Одна из главных напастей для дачников – это появление на участке кротов. Крошечные животные за ...

Баклажаны запеченные с сыром и помидорами

В последнее время блюда из баклажанов стали пользоваться особой популярностью, здоровый образ жизни снова в ...

Басня про лису и косулей с моралью

Басни отражают жизненные факты и явления в своеобразной манере. Басни произведения небольшого формата и рассказываются ...

Как подать заявление в ЗАГС ключевые моменты

Определенно точного и единственно верного понятия &брака& в современном законодательстве РФ не существует. Однако, есть ...

Кружки и секции: чем заняться после школы

Типичный список дел практически каждого подростка после школы – прийти домой, покушать, сделать уроки, погулять ...

Возврат НДФЛ при покупке квартиры, образец заявления, оформление и стоимость услуги

Для того чтобы помочь гражданам с покупкой собственного жилья, была предусмотрена возможность возврата НДФЛ. Подобная ...

Золотистая картофельная нематода

Золотистая картофельная нематода – это очень опасный вредитель, который развивается в основном в частном секторе, ...

В Киеве пройдет дегустация лучших игристых вин

18 августа в Киеве пройдет дегустация игристых вин. Fotolia REEF DEGUSTATION 18 августа будет посвящена ...

Частушки – как отражение интересов и проблем подрастающего поколения

Определить когда точно появились частушки достаточно сложно. Как и многие другие виды живого фольклорного творчества, ...

Будет ли сокращение госслужащих в 2018 году последние новости

Новости о сокращениях рабочих мест в тех или иных государственных ведомствах сегодня встречается все чаще ...

Как выбрать наряд на Новый год?

Самый главный праздник года — Новый год, и он уже на подходе. Все готовятся к ...